ebed

 

A szállítási cím módosítása logisztikai okok miatt 14:00 - 22:00 között nem lehetséges!

« előző 44. hét, 2014 október 27. - november 2. következő »
Ételszűrő A szűrőprogramot minden kedves megrendelőnk saját felelősségére vegye igénybe! Súlyos ételallergiában szenvedő ügyfeleink részére nem ajánljuk! A program technikai okokból a teljesség igénye nélkül működik. A jelzett tápanyagértékek tájékoztató jellegűek, a konyhatechnológia és a manuális tálalás miatt eltérhetnek. Amennyiben diétás étrendre van szüksége, kérjük konzultáljon orvosával, dietetikusával. Ha nehezen igazodik el fogásaink, menüink között, segítséget kérhet élelmezésvezetőnktől a foszakacs (kukac) egeszsegkonyha.hu e-mail címen.
FONTOS! A szűrés a bioételeknél nem működik!!!
TESZT ÜZEMMÓD Kérjük, ha hibát, hibás adatot észlel, jelezze azt a foszakacs (kukac) egeszsegkonyha.hu e-mail címen!

Tápérték alapján Összetevők - hús Összetevők - tejtermékek Összetevők - egyéb




kcal.
gramm
gramm
gramm
Hal
Húskészítmény
Máj
Puhatest?ek
Sertéshús
Szárnyashús
Tojás
Vöröshús
Sajt
Tej, joghurt, kefír
Tejföl, tejszín
Túró
Enyhén csíp?s
Mustár
Cukor
Mák
Dió
Olajos mag
Eper
Szezámmag
Fokhagyma
Szója
Gomba
Zeller
Hagyma
Hüvelyes
Káposzta
Mogyoró
A szűrő használatához kérjük pipálja be a fenti jelölőnégyzetet.
Heti menüHétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntek
M0
2198 Ft   
Árelkerülő Heti Menü
495 Ft   
Zöldségleves kagylótésztával, Tejszínes ceruzababos pulykaragu, tészta köret
495 Ft   
Magyaros burgonyaleves, Olasz pikáns csirkemáj , jázmin rizs
495 Ft   
Zellerkrémleves, Bográcsos csirketokány
495 Ft   
Fejtett bableves virslivel, Zöldséges fetasajtos rizottó
495 Ft   
Paradicsomleves betûtésztával, Zöldborsófõzelék , fõtt tojás
M1
5750 Ft   
Ínyenc Heti Menü
1190 Ft   
Hideg meggyleves, Vörösboros marhalábszárpörkölt, tarhonya, Csalamádé
1090 Ft   
Vadgomba krémleves, Brassói aprópecsenye, mongol saláta (káposzta,répacsík)
Gombás
1290 Ft   
Marha erõleves eperlevéllel, Zöldbabfõzelék, Sertéspörkölt, Eszterházy szelet
1190 Ft   
Vilmoskörte leves, Füstölt sajttal, lilahagymával töltött sertésborda, jázmin rizs, Paradicsomsaláta
1290 Ft   
Tyúkhúsleves csigatésztával, Borjúpaprikás, galuska, Káposztával töltött paprika
M2
4850 Ft   
Kedvenc Heti Menü
1040 Ft   
Hideg meggyleves, Házi rakott burgonya
1040 Ft   
Alföldi csirkegulyás, Túrós palacsinta, vaníliaöntet
990 Ft   
Zellerkrémleves, Szalámis sajttal töltött rántott borda, kukoricás rizs
990 Ft   
Borjúragu leves, Milánói sonkás spagetti
Gombás
1040 Ft   
Tyúkhúsleves csigatésztával, Nagymama húsos káposztája
M31
2398 Ft   
Suli Heti Menü
510 Ft   
Sertéspörkölt , tészta köret, Tejszínhabos puding
510 Ft   
Panírozott halfalatkák, burgonyapüré, Túrórudi
510 Ft   
Vadas pulykatokány , jázmin rizs, Gyümölcsjoghurt
510 Ft   
Nudli , baracklekvár (öntet), Gyümölcs
510 Ft   
Magyaros burgonyafõzelék, mini fasírtok, Tejszelet
M32
2498 Ft   
Suli Heti Menü
530 Ft   
Majorannás burgonyaleves, Sertéspörkölt , tészta köret
530 Ft   
Gyümölcsleves, Panírozott halfalatkák, burgonyapüré
530 Ft   
Zellerkrémleves, Vadas pulykatokány , jázmin rizs
530 Ft   
Fejtett bableves virslivel, Nudli , baracklekvár (öntet)
530 Ft   
Zöldborsóleves, Magyaros burgonyafõzelék, mini fasírtok
M4
3000 Ft   
Zóna Heti Menü
620 Ft   
Zöldségleves kagylótésztával, Vörösboros marhalábszárpörkölt, tarhonya
640 Ft   
Vadgomba krémleves, Jércemell franciásan, jázmin rizs
Gombás
690 Ft   
Áfonya krémleves, Hortobágyi palacsinta
590 Ft   
Csontleves daragaluskával, Paprikás krumpli virslivel
640 Ft   
Tyúkhúsleves csigatésztával, Sólet, sült füstölt tarja
M5
3550 Ft   
Vegetáriánus Heti Menü
710 Ft   
Majorannás burgonyaleves, Túrós köleslepény, Könnyû tökfõzelék
720 Ft   
Vadgomba krémleves, Bolognai zöldséges makaróni
Gombás
760 Ft   
Könnyû paradicsomleves , Borsólepény (vegán), párolt bébirépa citromos mártással , bulgur
710 Ft   
Vilmoskörte leves, Lencsés rakott kel napraforgótejföllel*
810 Ft   
Zöldborsóleves, Csõben sült brokkoli
M6
3300 Ft   
Nyugdíjas Heti Menü
699 Ft   
Zöldségleves kagylótésztával, Sárgaborsófõzelék, sertéspörkölt
699 Ft   
Alföldi csirkegulyás, Mákos metélt
699 Ft   
Zellerkrémleves, Szárnyashúsos rakott karfiol
699 Ft   
Csontleves daragaluskával, Csirkemellrizottó
699 Ft   
Zöldborsóleves, Sült csirke alsócomb, burgonyapüré
M7
5500 Ft   
Alakformáló Ebéd Heti Menü
1190 Ft   
Portugál halleves, Almás-karfiolos csirkemellsaláta diós öntettel Kalória: 705; Fehérje: 54; Zsír: 14; Szénhidrát: 27
1090 Ft   
Paprikakrémleves (vegán), Marhabecsinált zöldborsóval Kalória: 706; Fehérje: 52; Zsír: 34; Szénhidrát: 42
1040 Ft   
Könnyû paradicsomleves , Grinzingi borda Kalória: 639; Fehérje: 42; Zsír: 37; Szénhidrát: 30
1390 Ft   
Scsi leves, Csirkesteak, Könnyű meggyszósz Kalória: 678; Fehérje: 62; Zsír: 27; Szénhidrát: 40
Gombás
1090 Ft   
Fahéjas almaleves, Baconnal pirított csirkemellcsíkok, borban párolt zöldségek Kalória: 595; Fehérje: 47; Zsír: 26; Szénhidrát: 34
Gombás
M7E
10900 Ft   
Alakformáló Egész napi étrend (1200-1500 Kcal/nap) Heti Menü
2290 Ft   
Portugál halleves, Almás-karfiolos csirkemellsaláta diós öntettel, Zabpelyhes rakott zöldbab, Sonkapástétom, kígyóuborka, teljesőrlésű kétszersült
2390 Ft   
Paprikakrémleves (vegán), Marhabecsinált zöldborsóval, Sült pecsenye kacsamáj , mozarellás körtés saláta, Zöldséges tonhalkrém, abonett Kalória: 1518; Feh&ea
2190 Ft   
Könnyű paradicsomleves, Grinzingi borda, Fűszeres sült csirkemell, füstölt sajtos, parajos rikotta, Zöldfűszeres húspástétom, retek, abonett
2290 Ft   
Scsi leves, Csirkesteak, Könnyű meggyszósz, Római fasírt , kefíres brokkolisaláta, Aszalt szilvás tejbebulgur
Gombás
2290 Ft   
Fahéjas almaleves, Baconnal pirított csirkemellcsíkok, borban párolt zöldségek, Görögös göngyölt csirkemell, vegyes zöldpüré (karfiol, brokkoli, zeller), Füstöltsajtos répakrém, abonett
Gombás
M8
5150 Ft   
az ÉN diétám ebéd Heti Menü
1290 Ft   
Portugál halleves, Sajttal, sonkával sült csirkemell, ananászos barnarizs
990 Ft   
Paprikakrémleves (vegán), Csirkemell falatok fûszeres diómártásban, kuszkusz
940 Ft   
Könnyû paradicsomleves , Mogyorós-currys csirketokány, Zöldséges bulgur
1290 Ft   
Scsi leves, Zabkorpás stefánia vagdalt, Könnyű sóskafőzelék
Gombás
810 Ft   
Fahéjas almaleves, Tönkölylepény zöldségekkel, sajttal gazdagon
M8E
10300 Ft   
az ÉN diétám Egész napi étrend Heti Menü
2390 Ft   
Portugál halleves, Sajttal, sonkával sült csirkemell, ananászos barnarizs, Bolognai teljesőrlésű spagetti, Sonkapástétom, kígyóuborka, teljeskiőrlésű ciabatta
2090 Ft   
Paprikakrémleves (vegán), Csirkemell falatok fűszeres diómártásban, kuszkusz, Grillfűszeres natúr borda, cukkinis, répás hajdina, Svéd rántotta (krémsajt, kapor, snidling), tönkölykenyér
1990 Ft   
Könnyű paradicsomleves, Mogyorós-currys csirketokány, Zöldséges bulgur, Sonkás juhtúrós rakott burgonya, Zöldfűszeres húspástétom, retek, teljeskiőrlésű ciabatta
2390 Ft   
Scsi leves, Zabkorpás stefánia vagdalt, Könnyű sóskafőzelék, Grúz fűszeres csirke, zöldborsós basmati rizs, Kőrözött, paradicsom, tönköly puffancs
Gombás
1890 Ft   
Fahéjas almaleves, Tönkölylepény zöldségekkel, sajttal gazdagon, Sült csirke felsőcomb, fokhagymás, paradicsomos árpakása, Füstöltsajtos répakrém, tönkölykenyér
M9
3300 Ft   
Zóna Frissensült Heti Menü
690 Ft   
Zöldségleves kagylótésztával, Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya
690 Ft   
Gyümölcsleves, Sajttal, sonkával töltött sertésborda, paradicsomos spagetti
690 Ft   
Marha erõleves eperlevéllel, Pecsenye kacsamáj rántva, Barackos rizs
690 Ft   
Csontleves daragaluskával, Rántott csirkemell, light francia saláta
690 Ft   
Paradicsomleves betûtésztával, Csirkemell falatok palacsintatésztában, Rizi-bizi
Levesek
L1
Gyümölcslevesek
395 Ft   
Hideg meggyleves
Vegetáriánus
325 Ft   
Gyümölcsleves
Vegetáriánus
395 Ft   
Áfonya krémleves
Vegetáriánus
395 Ft   
Vilmoskörte leves
Vegetáriánus
495 Ft   
Málnakrémleves
Vegetáriánus
L2
Könnyű levesek
240 Ft   
Majorannás burgonyaleves
Vegetáriánus
390 Ft   
Vadgomba krémleves
VegetáriánusGombás
495 Ft   
Marha erõleves eperlevéllel
390 Ft   
Csontleves daragaluskával
245 Ft   
Zöldborsóleves
Vegetáriánus
L3
Húsos levesek
595 Ft   
Tanyasi bableves
495 Ft   
Alföldi csirkegulyás
495 Ft   
Korhelyleves füstölt kolbásszal
Új
595 Ft   
Borjúragu leves
445 Ft   
Tyúkhúsleves csigatésztával
Egytálétel
K1
Házias egytálételek
595 Ft   
Tejszínes ceruzababos pulykaragu, tészta köret
595 Ft   
Olasz pikáns csirkemáj, jázmin rizs
695 Ft   
Pincepörkölt kolbász karikákkal, burgonyával egybefõzve
695 Ft   
Csirkemell rizottó
Gombás
895 Ft   
Borjúpaprikás, galuska
K2
Házias egytálételek
795 Ft   
Vörösboros marhalábszárpörkölt, tarhonya
795 Ft   
Brassói aprópecsenye
745 Ft   
Szárnyashúsos rakott karfiol
595 Ft   
Paprikás krumpli virslivel
695 Ft   
Makói pulykafalatok, Pirított burgonya
K3
Tésztafélék
745 Ft   
Texas ranger's penne
795 Ft   
Sztrapacska (juhtúrós-tepertõs galuska)
695 Ft   
Hortobágyi palacsinta
695 Ft   
Milánói sonkás spagetti
Gombás
795 Ft   
Brokkolis rakott tészta, füstölt sajttal, baconnal
K4
Húsmentes tésztafélék
695 Ft   
Spenótos lasagne
Vegetáriánus
395 Ft   
Mákos metélt
Vegetáriánus
495 Ft   
Penne Margherita
Vegetáriánus
495 Ft   
Nudli, baracklekvár
Vegetáriánus
595 Ft   
Tejszínes, gombás, póréhagymás penne
VegetáriánusGombás
K5
Halételek
895 Ft   
Tepsis tengeri halfilé gombával, paradicsommal, pirított burgonya
Gombás
995 Ft   
Tõkehal sárgabarackkal, márványsajttal, baconnel sütve, steak burgonya
795 Ft   
Rántott halrudak, uborkás, snidlinges majonéz, jázmin rizs
995 Ft   
Roston sült harcsa filé, citromos vajas mártás, petrezselymes burgonya
995 Ft   
Paella (paradicsomos, fûszeres rizs garnélarákkal)
K6
Húsos finomságok
795 Ft   
Házi rakott burgonya
995 Ft   
Hagymás rostélyos, pirított burgonya
Új
895 Ft   
Vadas marha, tészta köret
695 Ft   
Csípõs csirkemell csíkok, zöldséges rizs
795 Ft   
Nagymama húsos káposztája
K7
Új!! Nagyevőknek
745 Ft   
Töltött káposzta
995 Ft   
Mikszáth kedvence (vegyes pörkölt juhtúrós sztrapacskával)
795 Ft   
Bográcsos csirketokány
995 Ft   
Disznótoros, párolt káposzta, Hagymás tört burgonya
895 Ft   
Sólet, füstölt tarja, fõtt tojás
N1
Kedvenceink
695 Ft   
Almás ananászos csirkemell, jázmin rizs
695 Ft   
Jércemell franciásan (tejszin, póréhagyma, kukorica), jázmin rizs
895 Ft   
Pulykacsíkok snidlinges roquefortmártásban, jázmin rizs
695 Ft   
Bacon szalonnába tekert csirkemáj, hagymás tört burgonya
695 Ft   
Ördög sertésborda, Hagymás tört burgonya
N2
Kedvenceink
695 Ft   
Almás ananászos csirkemell, burgonyapüré
695 Ft   
Jércemell franciásan (tejszin, póréhagyma, kukorica), durum tészta
895 Ft   
Pulykacsíkok snidlinges roquefortmártásban, tészta köret
695 Ft   
Bacon szalonnába tekert csirkemáj, burgonyapüré
795 Ft   
Ördög sertésborda, steak burgonya
Főzelékek
F1
Főzelékek
399 Ft   
Sárgaborsófőzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Sárgarépa főzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Zöldbabfõzelék
399 Ft   
Sóskafőzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Magyaros burgonyafőzelék
Vegetáriánus
F2
Főzelék feltéttel
595 Ft   
Sárgaborsófõzelék, sült kolbász
695 Ft   
Sárgarépa fõzelék, csirke nuggets
695 Ft   
Zöldbabfõzelék, Sertéspörkölt
695 Ft   
Sóskafõzelék, Sós burgonya, sült virsli
695 Ft   
Magyaros burgonyafõzelék, fasírt
F3
Főzelék feltéttel
495 Ft   
Sárgaborsófőzelék, főtt tojás
Vegetáriánus
495 Ft   
Sárgarépa főzelék, Kukoricapörkölt
Vegetáriánus
595 Ft   
Zöldbabfõzelék, magyaros tofukockák
695 Ft   
Sóskafőzelék, Sós burgonya, főtt tojás
Vegetáriánus
595 Ft   
Magyaros burgonyafőzelék, falafel
Vegetáriánus
Frissensültek
O1
Frissen sültek 1
795 Ft   
Rántott sertésborda, zöldséges rizs
695 Ft   
Rántott csirkecomb, sárgarépás rizs
795 Ft   
Pecsenye kacsamáj rántva, barackos rizs
795 Ft   
Rántott csirkemell, rizi-bizi
895 Ft   
Csirkemell falatok palacsintatésztában, Rizi-bizi, Tzatziki saláta
O2
Frissen sültek 2
795 Ft   
Rántott sertésborda, petrezselymes burgonya
795 Ft   
Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
795 Ft   
Pecsenye kacsamáj rántva, burgonyapüré
795 Ft   
Rántott csirkemell, petrezselymes burgonya
695 Ft   
Csirkemell falatok palacsintatésztában, burgonyapüré
P1
Frissen sültek 1
795 Ft   
Rántott csirkemell mozzarellával töltve, fûszeres rizs
895 Ft   
Sajttal sonkával töltött sertés borda, paradicsomos spagetti
895 Ft   
Szalámis sajttal töltött rántott borda, kukoricás rizs
795 Ft   
Füstölt sajttal, lilahagymával töltött sertésborda, jázmin rizs
795 Ft   
Fetasajttal töltött rántott csirkemell, jázmin rizs
P2
Frissen sültek 2
795 Ft   
Rántott csirkemell mozzarellával töltve, burgonyapüré
895 Ft   
Sajttal sonkával töltött sertésborda, rizi-bizi
895 Ft   
Szalámis sajttal töltött rántott borda, petrezselymes burgonya
895 Ft   
Füstölt sajttal, lilahagymával töltött sertésborda, pirított kockaburgonya
895 Ft   
Fetasajttal töltött rántott csirkemell, pirított burgonya
R1
Frissen sültek 1
645 Ft   
Rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás
Vegetáriánus
895 Ft   
Rántott sajt (trappista), tartármártás , jázmin rizs
Vegetáriánus
595 Ft   
Rántott zöldséges rizsgolyók, Tzatziki saláta
Vegetáriánus
695 Ft   
Gombakrémmel töltött rántott palacsinta, jázmin rizs
VegetáriánusGombás
1095 Ft   
Rántott harcsa filé, jázmin rizs, tartármártás
R2
Frissen sültek 2
595 Ft   
Rántott karfiol, burgonyapüré
Vegetáriánus
895 Ft   
Rántott sajt, burgonyapüré
Vegetáriánus
595 Ft   
Rántott zöldséges rizsgolyók, uborkás, snidlinges majonézmártás
Vegetáriánus
895 Ft   
Gombakrémmel töltött rántott palacsinta, light francia saláta
VegetáriánusGombás
1095 Ft   
Rántott harcsa filé, Majonézes burgonya saláta
S1
Reform bundás
795 Ft   
Sertésborda reform bundában, chilis-mézes-citromos burgonya
995 Ft   
Reform mátrai borzaska, rizi-bizi barnarizsbõl
795 Ft   
Pulykafalatok reform bundában, pikáns rizses lencse
895 Ft   
Csirkemell reform bundában, gyömbéres céklás répás uborkasaláta
895 Ft   
Csirkecombfilé reform bundában, tepsis krumpli
ES
Karcsúsított bundában
995 Ft   
Rántott csirkemell teljesõrlésû bundában, Görög saláta
995 Ft   
Rántott pulykamell teljesõrlésû bundában, almás párolt káposzta
995 Ft   
Rántott csirkemell teljesõrlésû bundában, õszi színes saláta, mézes-mustáros balzsamecet
995 Ft   
Rántott harcsafilé teljesõrlésû bundában, könnyû citrommártás, sült zöldségek (répa, gyökér, zeller)
995 Ft   
Rántott pulykamell teljesőrlésű bundában, grillezett zöldségek
Gombás
Desszert/savanyú
D1
Desszertek 1
390 Ft   
Aranygaluska, vanília öntet
Vegetáriánus
390 Ft   
Puncstorta szelet
Vegetáriánus
390 Ft   
Eszterházy szelet
Vegetáriánus
390 Ft   
Epres-vaníliás szelet
Vegetáriánus
490 Ft   
Somlói galuska
Vegetáriánus
D2
Desszertek 2
250 Ft   
Barackos vaníliapuding
Vegetáriánus
590 Ft   
Túrós palacsinta, vaníliaöntet
Vegetáriánus
290 Ft   
Tejberizs csokoládéöntettel
Vegetáriánus
390 Ft   
Diós guba
Vegetáriánus
360 Ft   
Mákos nudli
Vegetáriánus
D3
Reform desszertek
490 Ft   
Tönkölypalacsinta, kókuszos öntet Kalória: 384; Fehérje: 8; Zsír: 18; Szénhidrát: 47
Vegetáriánus
590 Ft   
Tönkölypalacsinta, erdei gyümölcsökkel, diétás vaníliaöntet Kalória: 450; Fehérje: 13; Zsír: 18; Szénhidrát: 55
Vegetáriánus
290 Ft   
Fahéjas zabkása Kalória: 258; Fehérje: 11; Zsír: 7; Szénhidrát: 34
Vegetáriánus
290 Ft   
Meggyes-mákos tejberizs Kalória: 285; Fehérje: 9; Zsír: 7; Szénhidrát: 43
Vegetáriánus
390 Ft   
Kakaós tönkölyguba Kalória: 254; Fehérje: 10; Zsír: 6; Szénhidrát: 38
Vegetáriánus
D4
Desszertek hozzáadott cukor nélkül
390 Ft   
Tönkölylinzer diabetikus lekvárral Kalória: 220; Fehérje: 8; Zsír: 12; Szénhidrát: 40
Vegetáriánus
390 Ft   
Szilvás tönkölypite Kalória: 228; Fehérje: 8; Zsír: 2; Szénhidrát: 44
Vegetáriánus
490 Ft   
Tönkölyös tiroli almás rétes Kalória: 290; Fehérje: 0; Zsír: 0; Szénhidrát: 37
Vegetáriánus
390 Ft   
Diétás madártej Kalória: 182; Fehérje: 10; Zsír: 6; Szénhidrát: 14
Vegetáriánus
490 Ft   
Tönköly ökörszem Kalória: 317; Fehérje: 11; Zsír: 5; Szénhidrát: 33
Vegetáriánus
SA
Savanyúság
160 Ft   
Csalamádé
Vegetáriánus
160 Ft   
Mongol saláta (káposzta,répacsík)
Vegetáriánus
160 Ft   
Kovászos uborka
Vegetáriánus
190 Ft   
Paradicsomsaláta
Vegetáriánus
160 Ft   
Káposztával töltött paprika
Vegetáriánus
X
Cipó (10 dkg/db)
90 Ft   
Vágott cipócska
Vegetáriánus
90 Ft   
Vágott cipócska
Vegetáriánus
90 Ft   
Vágott cipócska
Vegetáriánus
90 Ft   
Vágott cipócska
Vegetáriánus
90 Ft   
Vágott cipócska
Vegetáriánus
Egészségkonyha Special
EL
Alakformáló leves zóna
320 Ft   
Portugál halleves Kalória: 276; Fehérje: 14; Zsír: 4; Szénhidrát: 11
220 Ft   
Paprikakrémleves (vegán) Kalória: 78; Fehérje: 2; Zsír: 3; Szénhidrát: 10
Vegetáriánus
190 Ft   
Könnyű paradicsomleves Kalória: 122; Fehérje: 3; Zsír: 5; Szénhidrát: 15
Vegetáriánus
420 Ft   
Scsi leves Kalória: 213; Fehérje: 18; Zsír: 10; Szénhidrát: 11
Gombás
220 Ft   
Fahéjas almaleves Kalória: 99; Fehérje: 2; Zsír: 5; Szénhidrát: 11
Vegetáriánus
E1
Fitness /20-25 dkg/
595 Ft   
Zabpelyhes rakott zöldbab Kalória: 524; Fehérje: 30; Zsír: 26; Szénhidrát: 39
495 Ft   
Zöldfûszeres natúr csirkemell, majonézes céklasaláta Kalória: 297; Fehérje: 22; Zsír: 15; Szénhidrát: 12
695 Ft   
Illatos füvekkel sült halfilé, sajtos karfiolpüré Kalória: 591; Fehérje: 31; Zsír: 14; Szénhidrát: 11
645 Ft   
Római fasírt , kefíres brokkolisaláta Kalória: 513; Fehérje: 31; Zsír: 37; Szénhidrát: 10
695 Ft   
Görögös göngyölt csirkemell , vegyes zöldpüré (karfiol, brokkoli, zeller) Kalória: 479; Fehérje: 37; Zsír: 27; Szénhidrát: 19
E2
Fitness /20-25 dkg/
595 Ft   
sült csirkemell csíkok , Kubai saláta (uborka, zöldborsó, eisberg, tojás, majonézes) Kalória: 403; Fehérje: 34; Zsír: 22; Szénhidrát: 13
795 Ft   
Sült pecsenye kacsamáj , mozarellás körtés saláta Kalória: 550; Fehérje: 25; Zsír: 44; Szénhidrát: 8
695 Ft   
Fûszeres sült csirkemell, füstölt sajtos, parajos rikotta Kalória: 405; Fehérje: 47; Zsír: 20; Szénhidrát: 7
595 Ft   
Juhtúrós, csirkés rakott tészta (teljesőrlésű) Kalória: 548; Fehérje: 33; Zsír: 59; Szénhidrát: 43
Új
645 Ft   
Roston sült tengeri hal, fokhagymás kefírmártás, vajas burgonya Kalória: 675; Fehérje: 29; Zsír: 18; Szénhidrát: 36
E3
az ÉN diétám /20-25 dkg/
545 Ft   
Bolognai teljesõrlésû spagetti Kalória: 457; Fehérje: 25; Zsír: 18; Szénhidrát: 44
495 Ft   
Grillfûszeres natúr borda, cukkinis, répás hajdina Kalória: 325; Fehérje: 22; Zsír: 10; Szénhidrát: 35
495 Ft   
Sonkás juhtúrós rakott burgonya Kalória: 398; Fehérje: 20; Zsír: 17; Szénhidrát: 39
595 Ft   
Grúz fûszeres csirke, zöldborsós basmati rizs Kalória: 356; Fehérje: 28; Zsír: 9; Szénhidrát: 39
495 Ft   
Sült csirke felsõcomb, fokhagymás, paradicsomos árpakása Kalória: 577; Fehérje: 37; Zsír: 29; Szénhidrát: 39
E4
az ÉN diétám /30-40 dkg/
995 Ft   
Sajttal, sonkával sült csirkemell, ananászos barnarizs Kalória: 728; Fehérje: 50; Zsír: 29; Szénhidrát: 51
795 Ft   
Csirkemell falatok fûszeres diómártásban, kuszkusz Kalória: 508; Fehérje: 46; Zsír: 16; Szénhidrát: 44
795 Ft   
Mogyorós-currys csirketokány, Zöldséges bulgur Kalória: 698; Fehérje: 43; Zsír: 30; Szénhidrát: 46
895 Ft   
Zabkorpás stefánia vagdalt, Könnyû sóskafõzelék Kalória: 683; Fehérje: 41; Zsír: 37; Szénhidrát: 43
595 Ft   
Tönkölylepény zöldségekkel, sajttal gazdagon Kalória: 499; Fehérje: 27; Zsír: 24; Szénhidrát: 43
E5
Alakformáló /30-40 dkg/
895 Ft   
Almás-karfiolos csirkemellsaláta diós öntettel Kalória: 429; Fehérje: 40; Zsír: 10; Szénhidrát: 16
895 Ft   
Marhabecsinált zöldborsóval Kalória: 627; Fehérje: 50; Zsír: 31; Szénhidrát: 32
895 Ft   
Grinzingi borda Kalória: 517; Fehérje: 40; Zsír: 32; Szénhidrát: 15
995 Ft   
Csirkesteak, Könnyû meggyszósz Kalória: 465; Fehérje: 44; Zsír: 17; Szénhidrát: 29
895 Ft   
Baconnal pirított csirkemellcsíkok, borban párolt zöldségek Kalória: 496; Fehérje: 46; Zsír: 22; Szénhidrát: 22
Gombás
E6
Alakformáló ételek /30-40 dkg/
695 Ft   
Tejszínes ceruzababos pulykaragu Kalória: 481; Fehérje: 35; Zsír: 27; Szénhidrát: 22
795 Ft   
Rakott karfiol barnarizzsel Kalória: 789; Fehérje: 41; Zsír: 51; Szénhidrát: 32
895 Ft   
Sajtba bújtatott csirkemell, chilis sült répa Kalória: 727; Fehérje: 58; Zsír: 35; Szénhidrát: 38
695 Ft   
Tojáscurry Kalória: 341; Fehérje: 18; Zsír: 25; Szénhidrát: 7
Vegetáriánus
895 Ft   
Paradicsomos mozarellás sült csirkemell, fokhagymás, citromos ceruzabab Kalória: 475; Fehérje: 44; Zsír: 25; Szénhidrát: 14
Vegetáriánus
EF1
Reform főzelékek
499 Ft   
Reform parajfőzelék
Vegetáriánus
599 Ft   
Reform sólet kölessel, főtt tojással
Vegetáriánus
499 Ft   
Reform magyaros zöldborsófőzelék
Vegetáriánus
499 Ft   
Reform kelkáposztafõzelék
499 Ft   
Burgonyás zöldbab fõzelék
EF2
Reform főzelékek
695 Ft   
Reform parajfõzelék, Natúr csirkemell
795 Ft   
Reform sólet kölessel, f.f.tarjával
695 Ft   
Reform magyaros zöldborsófõzelék , sült csirke felsõcomb
695 Ft   
Reform kelkáposztafõzelék , Pulykapörkölt
695 Ft   
Burgonyás zöldbab fõzelék, Natúr csirkemell
E7
Vegán
495 Ft   
Hajdinagombóc paradicsommártással (ovo)
Vegetáriánus
495 Ft   
Bácskai gombás rizs
VegetáriánusGombás
595 Ft   
Borsólepény (vegán), párolt bébirépa citromos mártással , bulgur
Vegetáriánus
495 Ft   
Lencsés rakott kel napraforgótejföllel*
Vegetáriánus
495 Ft   
Currys-szezámos gomba tönkölyspagettivel (vegán)
VegetáriánusGombás
E8
Vegetáriánus Low Carb ételek
595 Ft   
Túrós köleslepény, Könnyű tökfőzelék Kalória: 546; Fehérje: 17; Zsír: 32; Szénhidrát: 43
Vegetáriánus
595 Ft   
Majorannás barnarizs lepény, áfonyás párolt káposzta Kalória: 440; Fehérje: 12; Zsír: 14; Szénhidrát: 58
Vegetáriánus
1090 Ft   
Grillezett sajt, mazsolás, mézes, diós sárgarépasaláta Kalória: 553; Fehérje: 28; Zsír: 32; Szénhidrát: 27
Vegetáriánus
695 Ft   
Friss házi tojásos lecsó Kalória: 390; Fehérje: 15; Zsír: 25; Szénhidrát: 23
Vegetáriánus
695 Ft   
Csőben sült brokkoli Kalória: 544; Fehérje: 22; Zsír: 35; Szénhidrát: 32
Vegetáriánus
E9
Vegetáriánus
595 Ft   
Rácos rakott burgonya
Vegetáriánus
545 Ft   
Bolognai zöldséges makaróni
Vegetáriánus
595 Ft   
Tojáspörkölt, barna rizs
Vegetáriánus
495 Ft   
Zöldséges fetasajtos rizottó
Vegetáriánus
695 Ft   
Zöldséges "hortobágyi" tönkölypalacsinta
Vegetáriánus
V1
Reggeli1
599 Ft   
Sonkapástétom, kígyóuborka , teljeskiõrlésû ciabatta Kalória: 401; Fehérje: 23; Zsír: 18; Szénhidrát: 32
599 Ft   
Svéd rántotta (krémsajt, kapor, snidling), tönkölykenyér Kalória: 473; Fehérje: 24; Zsír: 29; Szénhidrát: 28
Vegetáriánus
499 Ft   
Zöldfûszeres húspástétom, retek, teljeskiõrlésû ciabatta Kalória: 318; Fehérje: 23; Zsír: 8; Szénhidrát: 34
599 Ft   
Kőrözött, paradicsom, tönköly puffancs Kalória: 347; Fehérje: 19; Zsír: 13; Szénhidrát: 37
Vegetáriánus
599 Ft   
Füstöltsajtos répakrém, tönkölykenyér Kalória: 406; Fehérje: 16; Zsír: 23; Szénhidrát: 31
Vegetáriánus
V2
Reggeli2
499 Ft   
Sonkapástétom, kígyóuborka , teljesõrlésû kétszersült Kalória: 292; Fehérje: 20; Zsír: 18; Szénhidrát: 11
599 Ft   
Zöldséges tonhalkrém, abonett Kalória: 262; Fehérje: 16; Zsír: 13; Szénhidrát: 17
499 Ft   
Zöldfûszeres húspástétom, retek, abonett Kalória: 200; Fehérje: 19; Zsír: 7; Szénhidrát: 13
399 Ft   
Aszalt szilvás tejbebulgur Kalória: 375; Fehérje: 11; Zsír: 4; Szénhidrát: 68
Vegetáriánus
499 Ft   
Füstöltsajtos répakrém, abonett Kalória: 343; Fehérje: 14; Zsír: 22; Szénhidrát: 19
Vegetáriánus
Nyersétel Akadémia
Z1
Italok1
890 Ft   
Zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán,tisztított víz
890 Ft   
Mentás zöldturmix Összetevők: spenót, alma, friss menta, banán, tisztított víz
890 Ft   
Zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, tisztított víz
890 Ft   
Narancsos zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, narancs, tisztított víz
890 Ft   
Zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, tisztított víz
Z2
Italok2
890 Ft   
Fahéjas diótej Összetevők: dió, fahéj, méz, tisztított víz
890 Ft   
Vörös áfonyás mandulatej Összetevők: mandula, aszalt vörös áfonya, tisztított víz
890 Ft   
Szilvás gyümölcsturmix Összetevők: szilva , körte, alma, banán, méz, tisztított víz
890 Ft   
Datolyás máktej Összetevők: mák, datolya, tisztított víz
890 Ft   
Fahéjas körteturmix Összetevők: körte, alma, banán, fahéj, tisztított víz, méz
Z3
Leves1
590 Ft   
Vegyes zöldségleves Összetevők: sárgarépa, zeller, cukkini, kesudió, kápia paprika, fokhagyma, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Indiai céklaleves sárga céklával Összetevők: cékla,édesburgonya, korianderzöld, paprika, paradicsom, sárgarépa, gyömbér, póréhagyma, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Korhely leves Összetevők: paradicsom, savanyúkáposzta, paprika, póréhagyma, fokhagyma, himalya só, tisztított víz
590 Ft   
Tárkonyos zöldségraguleves Összetevők: sárgarépa, paradicsom, cukkini, kesudió, paprika, citrom, tárkony, fokhagyma, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Zöldfűszeres zellerkrémleves Összetevők: zeller, cukkini, kesudió, zöldfűszerek, himalaya só, tisztított víz
Z4
Leves2
590 Ft   
Mézeskalács fűszerezésü szilvaleves Összetevők: szilva, aszalt szilva, alma, banán, méz, fűszerek, tisztított víz
590 Ft   
Fahéjas körteleves Összetevők: körte, alma, banán, méz, fűszerek, tisztított víz
590 Ft   
Áfonyás almaleves Összetevők: alma, banán, aszalt vörös áfonya, kesudió, fahéj, méz, tisztított víz
590 Ft   
Citromos datolyaleves Összetevők: datolya, banán, citrom, méz, tisztított víz
590 Ft   
Trópusi gyümölcsleves Összetevők: alma, banán, narancs, ananász, mangó, citrom, tisztított víz
Z5
Főétel1
1050 Ft   
Cukkini spagetti bolognai szósszal Összetevők: cukkini, bazsalikom, fokhagyma, napszárított paradicsom, paradicsom, kápia paprika, napraforgómag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Waldorf Pizza Összetevők: zeller, cukkini, dió, paprika, napraforgómag, lenmag, mandula, sárgarépa, cékla, lilahagyma, alma, citrom, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Nyers vegán hamburger fokhagymás szósszal Összetevők: sárgarépa, fehérrépa, zeller,aszalt hajdinacsíra, arany lenmag, dió, napszárított paradicsom, paradicsom, fokhagyma, paprika, cukkini, uborka, saláta, póréhagyma, kesudió, citrom, szezámmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Magyaros nyers pizza (csípős paprikakarikával) Összetevők: paradicsom, cukkini, napszárított paradicsom, paprika, csípős paprika, napraforgómag, lenmag, sárgarépa, cékla, lilahagyma, friss bazsalikom, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Cukkini spagetti pestoval, olivabogyóval Összetevők: cukkini, mandula, olivabogyó, citrom, sörélesztő pehely (inaktív), paradicsom , himalaya só, fűszerek
Z6
Föétel2
1050 Ft   
Rakott sárgarépa fokhagymás öntettel Összetevők: sárgarépa, friss petrezselyem, dió, fehérrépa, jégsaláta, napszárított paradicsom, dió, fokhagyma, paradicsom, paprika, citrom, kesudió, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
"Majonézes" zöldségsaláta krékerrel Összetevők: cukkini, kesudió, citrom, méz, paprika, zeller, paradicsom, aszalt hajdinacsíra, lenmag, napszárított paradicsom, napraforgómag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Thai zöldségcurry Összetevők: cukkini, sárgarépa, brokkoli, ananász, arany mazsola, kínai kel, kápia paprika, kesudió, fűszerek
1050 Ft   
Pásztortarhonya Összetevők: cukkini, sárgarépa, paradicsom, zeller, aszalt hajdina, lilahagyma, paprika, napszárított paradicsom, paradió, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Zöldfűszeres sajtgolyó gyümölcsös friss salátával Összetevők: mandula, sárgarépa, póréhagyma, citrom, uborka, római saláta, jégsaláta, alma, körte, szilva, zellerszár, paprika, friss zöldfűszerek, cukkini, himalaya só, fűszerek
Z7
Föétel3
1050 Ft   
Nyers vegán körözött hajdinacsírakenyérrel Összetevők: cukkini, mandula, citrom, paprika, lilahagyma, aszalt hajdinacsíra, arany lenmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Görög batyu mediterrán szósszal Összetevők: sárgarépa, dió, fehérrépa, napszárított paradicsom, jégsaláta, citrom, kesudió, alma, olivabogyó, lenmag, cukkini, lilahagyma, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Petrezselymes cukkinifőzelék lenmagkenyérrel Összetevők: cukkini, kesudió, friss petrezselyemzöld, lenmag, lilahagyma, alma, citrom, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Rakott sütötök citromos-diós öntettel Összetevők: sütőtök, sárgarépa, dió, fehérrépa, jégsaláta, napszárított paradicsom, napraforgó, fokhagyma, paprika, citrom, kesudió, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Töltött káposzta Összetevők: savanyú káposzta, napszárított paradicsom, fokhagyma, zeller, fehérrépa, napraforgómag, kesudió, citrom, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
Z8
Édesség1
890 Ft   
Kókuszos csokitorta Összetevők: kókuszreszelék, datolya, kakaópor, kesudió, méz, kókuszolaj
890 Ft   
Körtés fahéjas brownie Összetevők: körte, mandula, kesudió, datolya, kakaópor, fahéj
890 Ft   
Narancsos csokitorta Összetevők: datolya, kókuszreszelék, kakaópor, narancs, méz, kókuszolaj
890 Ft   
Zserbó Összetevők: alma, dió, datolya, citrom, kakaópor, kakaóvaj, méz
890 Ft   
Szőlőkrémtorta Összetevők: szőlő, kesudió, datolya, kókuszreszelék, citrom, méz, kókuszolaj, útifű maghéj
Z9
Édesség2
890 Ft   
Vaníliás mazsolás krémtúró Összetevők: citrom, mandula, mazsola, méz, vanília, fűszerek
890 Ft   
Diós - szőlős gyümölcsrizs Összetevők: dió, szőlő, cukkini, banán, alma, aszalt vörös áfonya, kesudió, vanília, citrom, tisztított víz, útifű maghéj
890 Ft   
Marcipános csokigolyók Összetevők: datolya, kakaópor, mandula, kesudió, kókuszreszelék, fűszerek
890 Ft   
Mákos palacsinta körte szósszal Összetevők: aszalt gyümölcslap, mák, körte, datolya, méz, citrom, útifű maghéj
890 Ft   
Fahéjas szilvapuding Összetevők: szilva, aszalt szilva, datolya, útifű maghéj, fahéj
Z10
Aszalványok
790 Ft   
Hárommagvas hajdinacsírakenyér Összetevők: arany lenmag, hajdinacsíra kenyér, cukkíni, lenmag, napraforgómag, dió, himalaya só
790 Ft   
Fahéjas-körtés granola Összetevők: körte, aszalt hajdinacsíra, dió, kesudió, mandula, alma, mazsola, fahéj
790 Ft   
Kókuszos keksz Összetevők: cukkini, kókuszreszelék, alma, arany lenmag, kesudió, méz
790 Ft   
Lenmagos ropogós Összetevők: zellerszár, sárgarépa, lenmag, alma, lilahagyma, fokhagyma, citrom, mazsola, himalaya só
2500 Ft   
Körtés almalap - 10 db Összetevők: alma, körte
Ionizált víz
LV1
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l