ebed

 

A szállítási cím módosítása logisztikai okok miatt 14:00 - 22:00 között nem lehetséges!

« előző 39. hét, 2014 szeptember 22. - 28. következő »
Ételszűrő A szűrőprogramot minden kedves megrendelőnk saját felelősségére vegye igénybe! Súlyos ételallergiában szenvedő ügyfeleink részére nem ajánljuk! A program technikai okokból a teljesség igénye nélkül működik. A jelzett tápanyagértékek tájékoztató jellegűek, a konyhatechnológia és a manuális tálalás miatt eltérhetnek. Amennyiben diétás étrendre van szüksége, kérjük konzultáljon orvosával, dietetikusával. Ha nehezen igazodik el fogásaink, menüink között, segítséget kérhet élelmezésvezetőnktől a foszakacs (kukac) egeszsegkonyha.hu e-mail címen.
FONTOS! A szűrés a bioételeknél nem működik!!!
TESZT ÜZEMMÓD Kérjük, ha hibát, hibás adatot észlel, jelezze azt a foszakacs (kukac) egeszsegkonyha.hu e-mail címen!

Tápérték alapján Összetevők - hús Összetevők - tejtermékek Összetevők - egyéb




kcal.
gramm
gramm
gramm
Hal
Húskészítmény
Máj
Puhatest?ek
Sertéshús
Szárnyashús
Tojás
Vöröshús
Sajt
Tej, joghurt, kefír
Tejföl, tejszín
Túró
Enyhén csíp?s
Mustár
Cukor
Mák
Dió
Olajos mag
Eper
Szezámmag
Fokhagyma
Szója
Gomba
Zeller
Hagyma
Hüvelyes
Káposzta
Mogyoró
A szűrő használatához kérjük pipálja be a fenti jelölőnégyzetet.
Heti menüHétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntek
M0
2198 Ft   
Árelkerülő Heti Menü
495 Ft   
Tojásleves, Kelkáposztafõzelék, Virslipörkölt
495 Ft   
Hamis húsleves, Zöldborsós pulykatokány, jázmin rizs
495 Ft   
Tejfölös burgonyaleves, Parajfõzelék, fõtt tojás
495 Ft   
Zöldborsóleves, Eszterházy csirkemell, tészta köret
495 Ft   
Gulyásleves, Mákos metélt
M1
5450 Ft   
Ínyenc Heti Menü
1190 Ft   
Magyaros zöldségleves, Görögös göngyölt csirkemell, pirított kockaburgonya, Kókuszos tejberizs csokiöntettel
1190 Ft   
Hideg meggyleves, Rántott sertésborda, kukoricás rizs, Sárgarépás káposztasaláta
990 Ft   
Zelleres paradicsomleves, Csirkemell paprikás, galuska, Uborkasaláta
1290 Ft   
Húsleves gazdagon, Zöldborsófõzelék, Sertés sült, Almabomba
1090 Ft   
Bécsi krémleves, Vörösboros marhalábszárpörkölt, tarhonya, Csalamádé
Gombás
M2
4100 Ft   
Kedvenc Heti Menü
820 Ft   
Tojásleves, Köményes sertéssült, hagymás tört burgonya
940 Ft   
Magyaros gombaleves, Húsos rakott karfiol
Gombás
970 Ft   
Tejszínes sárgabarackleves, Sült csirkecomb, rizi-bizi
730 Ft   
Zöldborsóleves, Paradicsomos húsgombóc, Sós burgonya
840 Ft   
Zúzaleves lúdgége tésztával, Házi slambuc
M31
2398 Ft   
Suli Heti Menü
510 Ft   
Sárgaborsófőzelék fél, főtt tojás, Puding
510 Ft   
Sült csirkemell, burgonyapüré, Gesztenye rúd
510 Ft   
Tejbendara kakaószórással, Gyümölcs
510 Ft   
Zöldborsófõzelék , sült virsli, Lekváros fánk (1 db)
510 Ft   
Tejszínes tárkonyos csirkemelltokány, jázmin rizs, Karamellás pöttyös guru
M32
2498 Ft   
Suli Heti Menü
530 Ft   
Magyaros zöldségleves, Sárgaborsófõzelék fél, fõtt tojás
530 Ft   
Hamis húsleves, Sült csirkemell, burgonyapüré
530 Ft   
Tavaszi csirkeragu leves, Tejbendara kakaószórással
530 Ft   
Burgonyagombóc leves, Zöldborsófõzelék , sült virsli
530 Ft   
Fahéjas almaleves, Tejszínes tárkonyos csirkemelltokány, jázmin rizs
M4
3100 Ft   
Zóna Heti Menü
690 Ft   
Csülkös bableves, Ízes rolád, vanília öntet
640 Ft   
Magyaros gombaleves, Sült csirkemell, meggymártás, Sós burgonya
Gombás
660 Ft   
Tejszínes sárgabarackleves, Sztroganoff pulykatokány, jázmin rizs
640 Ft   
Húsleves gazdagon, Alföldi tarhonyáshús
640 Ft   
Bécsi krémleves, Húsos rakott zöldbab
Gombás
M5
3500 Ft   
Vegetáriánus Heti Menü
890 Ft   
Magyaros zöldségleves, Dubarry tofuszelet
660 Ft   
Hideg meggyleves, Zöldséges tarhonyasaláta
680 Ft   
Tejfölös burgonyaleves, Parajfõzelék*, Magyaros túrófasírt
770 Ft   
Zöldborsóleves, Böjti rakott káposzta gabonakolbásszal
680 Ft   
Bécsi krémleves, Gombapörkölt, teljeskiőrlésű szarvacska tészta
Gombás
M6
3300 Ft   
Nyugdíjas Heti Menü
699 Ft   
Csülkös bableves, Kókuszos tejberizs csokiöntettel
699 Ft   
Hamis húsleves, Húsos rakott karfiol
699 Ft   
Zelleres paradicsomleves, Csirkemellpaprikás, Galuska
699 Ft   
Burgonyagombóc leves, Zöldborsó fõzelék, Sertéssült
699 Ft   
Zúzaleves lúdgége tésztával, Tejszínes, tárkonyos csirkemelltokány, jázmin rizs
M7
4900 Ft   
Alakformáló Ebéd Heti Menü
1140 Ft   
Könnyû málnakrém leves, Lávakövön sült jércesteak, light majonézes tojássaláta Kalória: 656; Fehérje: 50; Zsír: 38; Szénhidrát: 17
940 Ft   
Marhaerõleves zöldséggel , Badacsonyi tejszínes, zöldséges pulykaragu Kalória: 727; Fehérje: 52; Zsír: 38; Szénhidrát: 39
1040 Ft   
Sárgarépa krémleves mandulával, Eszterházy csirkemell Kalória: 636; Fehérje: 45; Zsír: 34; Szénhidrát: 32
890 Ft   
Erdei gombaleves, Sütőben sült húsgombóc, light paradicsommártás Kalória: 565; Fehérje: 36; Zsír: 28; Szénhidrát: 39
Gombás
1140 Ft   
Lestyános csibehúsleves, Vörösboros marhapörkölt , párolt karotta Kalória: 583; Fehérje: 48; Zsír: 23; Szénhidrát: 40
M7E
10100 Ft   
Alakformáló Egész napi étrend (1200-1500 Kcal/nap) Heti Menü
2190 Ft   
Könnyű málnakrém leves, Lávakövön sült jércesteak, light majonézes tojássaláta, Rostonsült csirkemell , sajtos karfiolpüré, Paprikás-hagymás fetakrém, teljesőrlésű kétszersült
2090 Ft   
Marhaerőleves zöldséggel, Badacsonyi tejszínes, zöldséges pulykaragu, Ananászos, sajtos csirke baconnel sütve, citromos sült brokkoli, Csirkemellsonka köményes sajttal, paradicsom, abonett
2190 Ft   
Sárgarépa krémleves mandulával, Eszterházy csirkemell, Dijoni karaj, fűszeres sült csicseriborsó, Kapros, uborkás túrókrém, abonett
1890 Ft   
Erdei gombaleves, Sütőben sült húsgombóc, light paradicsommártás, Friss zöldséges tonhalsaláta, Kakaós-fahéjas zabkása tejjel
Gombás
2290 Ft   
Lestyános csibehúsleves, Vörösboros marhapörkölt, párolt karotta, Húsos rakott kelkáposzta zabpehellyel, Mustáros halkrém, kígyóuborka, teljesőrlésű kétszersült
M8
5200 Ft   
az ÉN diétám ebéd Heti Menü
1140 Ft   
Könnyû málnakrém leves, Tormás karaj (csípõs), sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller)
1190 Ft   
Marhaerõleves zöldséggel , Marco Polo csirkemell, friss zöldséges, mentás bulgursaláta
1140 Ft   
Sárgarépa krémleves mandulával, Kuszkuszos pulykamellkrokett, friss saláta, balzsamos-paradicsomos öntet
1090 Ft   
Erdei gombaleves, Pikáns vörös rizottó (vörös rizs, zöldségek, csirkehús)
Gombás
940 Ft   
Lestyános csibehúsleves, Kashmíri csirke, zöldfûszeres köles
M8E
10300 Ft   
az ÉN diétám Egész napi étrend Heti Menü
2090 Ft   
Könnyű málnakrém leves, Tormás karaj (csípős), sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller)Vöröslencsefőzelék, főtt tojás, , Paprikás hagymás fetakrém, 8 magvas mini tönkölybagett
2290 Ft   
Marhaerőleves zöldséggel, Marco Polo csirkemell, friss zöldséges, mentás bulgursaláta, Szezámmagos sült csirke felsőcomb, barna rizs, Sonkás, zöldséges frittata, teljeskiőrlésű ciabatta
1990 Ft   
Sárgarépa krémleves mandulával, Kuszkuszos pulykamellkrokett, friss saláta, balzsamos-paradicsomos öntet, Spenótos-sajtos teljesőrlésű penne, Raffaello zabkása
2290 Ft   
Erdei gombaleves, Pikáns vörös rizottó (vörös rizs, zöldségek, csirkehús), Tormás céklafőzelék, Magyaros túrófasírt, Paradicsomos répakrém, light kockasajt, tönkölykenyér
Gombás
2290 Ft   
Lestyános csibehúsleves, Kashmíri csirke, zöldfűszeres köles, Mediterrán csirkeragu, Mustáros halkrém, kígyóuborka , teljeskiőrlésű ciabatta
M9
3300 Ft   
Zóna Frissensült Heti Menü
690 Ft   
Magyaros zöldségleves, Füstölt tarjával, hagymával töltött borda , pirított kockaburgonya
690 Ft   
Magyaros gombaleves, Rántott sertésborda, jázmin rizs
690 Ft   
Zelleres paradicsomleves, Hárommagos pulykamell rántva, Rizi-bizi
690 Ft   
Burgonyagombóc leves, Cordon bleu csirkemell, paradicsomos spagetti
690 Ft   
Fahéjas almaleves, Tökmagos rántott csirkemell , pirított kockaburgonya
Levesek
L1
Gyümölcslevesek
325 Ft   
Tejszines szilvaleves
Vegetáriánus
395 Ft   
Hideg meggyleves
Vegetáriánus
495 Ft   
Tejszínes sárgabarackleves
Vegetáriánus
595 Ft   
Mazsolás gesztenyekrémleves
Vegetáriánus
325 Ft   
Fahéjas almaleves
Vegetáriánus
L2
Könnyű levesek
235 Ft   
Magyaros zöldségleves
Vegetáriánus
295 Ft   
Magyaros gombaleves
VegetáriánusGombás
270 Ft   
Zelleres paradicsomleves
Vegetáriánus
295 Ft   
Burgonyagombóc leves
Vegetáriánus
295 Ft   
Bécsi krémleves (burgonyás, tejszínes)
VegetáriánusGombás
L3
Húsos levesek
495 Ft   
Csülkös bableves
595 Ft   
Palóc leves
545 Ft   
Tavaszi csirkeragu leves
495 Ft   
Húsleves gazdagon
445 Ft   
Zúzaleves lúdgége tésztával
Egytálétel
K1
Házias egytálételek
645 Ft   
Csirkemáj vadász mártással, sós burgonya
Gombás
595 Ft   
Zöldborsós pulykatokány, jázmin rizs
695 Ft   
Sztroganoff pulykatokány, jázmin rizs
Gombás
595 Ft   
Paradicsomos húsgombóc, Sós burgonya
645 Ft   
Tejszínes tárkonyos csirkemelltokány, jázmin rizs
K2
Házias egytálételek
595 Ft   
Szárnyas pandúrpörkölt, jázmin rizs
795 Ft   
Húsos rakott karfiol
795 Ft   
Jércemelles rakott brokkoli
695 Ft   
Alföldi tarhonyás hús
795 Ft   
Húsos rakott zöldbab
K3
Tésztafélék
795 Ft   
Gombás, pórés, tejszínes spagetti, sült csirkemell csíkok
Gombás
795 Ft   
Olasz csirkés penne
795 Ft   
Húsos ravioli, zöldfûszeres paradicsommártás
695 Ft   
Betyár penne (csípõs)
595 Ft   
Házi slambuc
K4
Húsmentes tésztafélék
595 Ft   
Rajkai rakott metélt
Vegetáriánus
695 Ft   
Gundel palacsinta
Vegetáriánus
695 Ft   
Négysajtos penne
Vegetáriánus
495 Ft   
Tejfölös krumplistészta lyoni hagymával
Vegetáriánus
595 Ft   
Mákos guba
Vegetáriánus
K5
Halételek
895 Ft   
Kőrösi kapros, gombás harcsa filé, galuska
Gombás
895 Ft   
Rostonsült tengeri hal, caprimártás, vajas burgonya
1090 Ft   
Harcsa filé tejföllel, baconnal sütve, jázmin rizs
995 Ft   
Paradicsomos, olívás, tonhalas penne
795 Ft   
Rostonsült tengeri hal, fokhagymamártás, jázmin rizs
K6
Húsos finomságok
695 Ft   
Köményes sertéssült, hagymás tört burgonya
895 Ft   
Erdei gombás csirkerizottó füstölt sajttal
Gombás
695 Ft   
Csirkemell paprikás, galuska
695 Ft   
Jércemell filé kertészlány módra (ropogós zöldség ragu), jázmin rizs
795 Ft   
Vörösboros marhalábszárpörkölt, tarhonya
K7
Új!! Mesterszakács fogásai
795 Ft   
Csülökpörkölt, sós burgonya
1290 Ft   
Mix grilltál, vegyes savanyúsággal, bagett
895 Ft   
Kuruc borda (csípõs sonkakrémmel), pirított burgonya
895 Ft   
Friss házi tojásos lecsó , mini parasztcipó
Vegetáriánus
995 Ft   
Fajita csirkével, salsa szósszal
N1
Kedvenceink
795 Ft   
Görögös göngyölt csirkemell, rizi-bizi
695 Ft   
Sült csirkemell, meggy mártás, pirított gríz
695 Ft   
Sült csirkecomb, rizi-bizi
795 Ft   
Aszalt szilvával göngyölt csirkemell, jázmin rizs
1190 Ft   
Sült kacsacomb, hagymás tört burgonya
N2
Kedvenceink
895 Ft   
Görögös göngyölt csirkemell, pirított kockaburgonya
795 Ft   
Sült csirkemell, meggy mártás, sós burgonya
695 Ft   
Sült csirkecomb, petrezselymes burgonya
895 Ft   
Aszalt szilvával göngyölt csirkemell, burgonyapüré
1190 Ft   
Sült kacsacomb, káposztás cvekedli
Főzelékek
F1
Főzelékek
399 Ft   
Sárgaborsófõzelék
399 Ft   
Sóskafőzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Parajfőzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Zöldborsófőzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Magyaros burgonyafőzelék
Vegetáriánus
F2
Főzelék feltéttel
595 Ft   
Sárgaborsófõzelék, sült kolbász
695 Ft   
Sóskafõzelék, Sós burgonya, sült virsli
595 Ft   
Parajfõzelék*, Natúr csirkemell
695 Ft   
Zöldborsófõzelék, Sertés sült
695 Ft   
Magyaros burgonyafõzelék, fasírt
F3
Főzelék feltéttel
495 Ft   
Sárgaborsófõzelék, szójabrassói
695 Ft   
Sóskafőzelék, Sós burgonya, főtt tojás
Vegetáriánus
695 Ft   
Parajfőzelék*, Magyaros túrófasírt
Vegetáriánus
695 Ft   
Zöldborsófőzelék, rántott sajt
Vegetáriánus
595 Ft   
Magyaros burgonyafőzelék, zöldségfasírt
VegetáriánusGombás
Frissensültek
O1
Frissen sültek 1
795 Ft   
Csirkemell hagymás bundában, sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller)
795 Ft   
Rántott sertésborda, kukoricás rizs
895 Ft   
Hárommagos pulykamell rántva ( szezám,len,napraforgó), rizi-bizi
795 Ft   
Rántott csirkecomb, párolt zöldségköret
795 Ft   
Tökmagos rántott csirkemell, barackos rizs
O2
Frissen sültek 2
695 Ft   
Csirkemell hagymás bundában, burgonyapüré
895 Ft   
Rántott sertésborda, baconos burgonyapüré
895 Ft   
Hárommagos pulykamell rántva ( szezám,len,napraforgó), pirított burgonya
795 Ft   
Rántott csirkecomb, petrezselymes burgonya
795 Ft   
Tökmagos rántott csirkemell, pirított kockaburgonya
P1
Frissen sültek 1
795 Ft   
Füstölt tarjával, hagymával töltött borda, jázmin rizs
795 Ft   
Milánói rántott csirkemell, petrezselymes rizs
Gombás
795 Ft   
Snidlinges krémsajttal töltött sertésborda, jázmin rizs
895 Ft   
Cordon bleu csirkemell, paradicsomos spagetti
895 Ft   
Gödöllői rántott borda, zöld-sárga zöldségek párolva
Gombás
P2
Frissen sültek 2
895 Ft   
Füstölt tarjával, hagymával töltött borda, pirított burgonya
895 Ft   
Milánói rántott csirkemell, sajtos-tejfölös tészta
Gombás
895 Ft   
Snidlinges krémsajttal töltött sertésborda, pirított kockaburgonya
895 Ft   
Cordon bleu csirkemell, pirított burgonya
795 Ft   
Gödöllői rántott borda, Hagymás tört burgonya
Gombás
R1
Frissen sültek 1
545 Ft   
Szezámmagos rántott karfiol, tartármártás , jázmin rizs
Vegetáriánus
995 Ft   
Rántott harcsa filé, jázmin rizs, tartármártás
795 Ft   
Röszti, fokhagymás tejföl, reszelt sajt
Vegetáriánus
995 Ft   
Rántott mozzarella sajt, jázmin rizs, áfonyaöntet
Vegetáriánus
795 Ft   
Rántott halrudak, uborkás, snidlinges majonéz, jázmin rizs
R2
Frissen sültek 2
545 Ft   
Szezámmagos rántott karfiol , burgonyapüré
Vegetáriánus
1090 Ft   
Rántott harcsa filé, light francia saláta
895 Ft   
Röszti, Tzatziki saláta
Vegetáriánus
895 Ft   
Rántott mozzarella sajt , paradicsomos spagetti
Vegetáriánus
795 Ft   
Rántott halrudak, burgonyapüré
S1
Reform bundás
995 Ft   
Sertésborda reform bundában, light majonézes tojássaláta
895 Ft   
Csirkemell reform bundában, friss zöldséges, mentás bulgursaláta
995 Ft   
Pulykafalatok reform bundában, tormás vöröskáposzta saláta
895 Ft   
Tõkehal filé reform bundában, tartármártás , barna rizs
795 Ft   
Tehén savósajt reform bundában, barna rizs, tartármártás
S2
Reform bundás
895 Ft   
Sertésborda reform bundában, sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller)
795 Ft   
Csirkemell reform bundában, rizi-bizi barnarizsbõl
895 Ft   
Pulykafalatok reform bundában , petrezselymes burgonya
895 Ft   
Tõkehal filé reform bundában, zöldséges vörös rizs
795 Ft   
Tehén savósajt reform bundában, pirított kockaburgonya
Desszert/savanyú
D1
Desszertek 1
450 Ft   
Ízes rolád, vanília öntet
Vegetáriánus
495 Ft   
Somlói galuska
Vegetáriánus
440 Ft   
Piskóta kocka, rumos, mazsolás csokoládé öntet
Vegetáriánus
390 Ft   
Almabomba
Vegetáriánus
390 Ft   
Lúdláb szelet
Vegetáriánus
D2
Desszertek 2
240 Ft   
Kókuszos tejberizs csokiöntettel
Vegetáriánus
360 Ft   
Mogyorókrémmel töltött gombóc
Vegetáriánus
230 Ft   
Tejbendara kakaószórással
Vegetáriánus
290 Ft   
Madártej
Vegetáriánus
270 Ft   
Karamella puding ribizlivel
Vegetáriánus
D3
Reform desszertek
490 Ft   
Tönkölypalacsinta, rumosdió öntettel Kalória: 426; Fehérje: 11; Zsír: 21; Szénhidrát: 49
Vegetáriánus
330 Ft   
Vaníliás zabpuding Kalória: 292; Fehérje: 8; Zsír: 6; Szénhidrát: 24
Vegetáriánus
290 Ft   
Fahéjas-szilvás zabkása Kalória: 239; Fehérje: 9; Zsír: 5; Szénhidrát: 36
VegetáriánusLaktózmentes
590 Ft   
Málnás, zabpelyhes túrógombóc, édes tejfölmártás Kalória: 515; Fehérje: 28; Zsír: 29; Szénhidrát: 29
Vegetáriánus
590 Ft   
Túrós köleslepény Kalória: 473; Fehérje: 24; Zsír: 20; Szénhidrát: 44
Vegetáriánus
D4
Desszertek hozzáadott cukor nélkül
390 Ft   
Almás tönkölypite Kalória: 228; Fehérje: 8; Zsír: 2; Szénhidrát: 44
Vegetáriánus
590 Ft   
Csokis profiterol Kalória: 175; Fehérje: 0; Zsír: 0; Szénhidrát: 9
Vegetáriánus
590 Ft   
Aranygaluska vaníliaöntettel Kalória: 341; Fehérje: 0; Zsír: 0; Szénhidrát: 58
Vegetáriánus
590 Ft   
Somlói galuska Kalória: 240; Fehérje: 0; Zsír: 0; Szénhidrát: 34
Vegetáriánus
490 Ft   
Vaníliás-meggyes tönkölyguba Kalória: 286; Fehérje: 9; Zsír: 5; Szénhidrát: 47
Vegetáriánus
SA
Savanyúság
160 Ft   
Csemegeuborka
Vegetáriánus
160 Ft   
Sárgarépás káposztasaláta
Vegetáriánus
190 Ft   
Uborkasaláta
Vegetáriánus
190 Ft   
Ecetes almapaprika
Vegetáriánus
160 Ft   
Csalamádé
Vegetáriánus
Egészségkonyha Special
EL
Alakformáló leves zóna
290 Ft   
Könnyû málnakrém leves Kalória: 92; Fehérje: 2; Zsír: 4; Szénhidrát: 10
270 Ft   
Marhaerõleves zöldséggel Kalória: 78; Fehérje: 9; Zsír: 3; Szénhidrát: 4
270 Ft   
Sárgarépa krémleves mandulával Kalória: 207; Fehérje: 6; Zsír: 14; Szénhidrát: 14
Vegetáriánus
320 Ft   
Erdei gombaleves Kalória: 88; Fehérje: 2; Zsír: 6; Szénhidrát: 7
VegetáriánusGombás
270 Ft   
Lestyános csibehúsleves Kalória: 75; Fehérje: 12; Zsír: 1; Szénhidrát: 4
E1
Fitness /20-25 dkg/
595 Ft   
Rostonsült csirkemell , sajtos karfiolpüré Kalória: 346; Fehérje: 31; Zsír: 18; Szénhidrát: 10
595 Ft   
Paradicsomos mozzarellás sült csirkemell, Káposzta saláta Kalória: 296; Fehérje: 27; Zsír: 14; Szénhidrát: 12
695 Ft   
Dijoni karaj, fûszeres sült csicseriborsó Kalória: 335; Fehérje: 28; Zsír: 11; Szénhidrát: 30
545 Ft   
Rostonsült csirkemell, majonézes céklasaláta Kalória: 335; Fehérje: 24; Zsír: 18; Szénhidrát: 12
695 Ft   
Citromos pulykasült, zöld-sárga zöldségek párolva Kalória: 316; Fehérje: 36; Zsír: 6; Szénhidrát: 26
E2
Fitness /20-25 dkg/
495 Ft   
Csirkehúsos bácskai barnarizs Kalória: 405; Fehérje: 27; Zsír: 12; Szénhidrát: 35
645 Ft   
Ananászos, sajtos csirke baconnel sütve, citromos sült brokkoli Kalória: 317; Fehérje: 31; Zsír: 16; Szénhidrát: 11
495 Ft   
Tejszínes gombás csirketokány, bulgur Kalória: 479; Fehérje: 29; Zsír: 21; Szénhidrát: 42
Gombás
695 Ft   
Friss zöldséges tonhalsaláta Kalória: 199; Fehérje: 15; Zsír: 10; Szénhidrát: 5
495 Ft   
Húsos rakott kelkáposzta zabpehellyel Kalória: 553; Fehérje: 27; Zsír: 33; Szénhidrát: 41
E3
az ÉN diétám /20-25 dkg/
395 Ft   
Vöröslencsefőzelék, főtt tojás Kalória: 444; Fehérje: 24; Zsír: 19; Szénhidrát: 40
Vegetáriánus
495 Ft   
Szezámmagos sült csirke felsõcomb, barna rizs Kalória: 710; Fehérje: 40; Zsír: 37; Szénhidrát: 39
395 Ft   
Spenótos-sajtos teljesõrlésû penne Kalória: 408; Fehérje: 19; Zsír: 17; Szénhidrát: 41
795 Ft   
Tormás céklafőzelék, Magyaros túrófasírt Kalória: 583; Fehérje: 29; Zsír: 30; Szénhidrát: 43
Vegetáriánus
695 Ft   
Mediterrán csirkeragu Kalória: 362; Fehérje: 33; Zsír: 7; Szénhidrát: 40
E4
az ÉN diétám /30-40 dkg/
895 Ft   
Tormás karaj (csípõs), sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller) Kalória: 540; Fehérje: 36; Zsír: 22; Szénhidrát: 43
995 Ft   
Marco Polo csirkemell, friss zöldséges, mentás bulgursaláta Kalória: 640; Fehérje: 59; Zsír: 16; Szénhidrát: 49
895 Ft   
Kuszkuszos pulykamellkrokett, friss saláta, balzsamos-paradicsomos öntet Kalória: 506; Fehérje: 42; Zsír: 19; Szénhidrát: 39
795 Ft   
Pikáns vörös rizottó (vörös rizs, zöldségek, csirkehús) Kalória: 506; Fehérje: 40; Zsír: 9; Szénhidrát: 51
695 Ft   
Kashmíri csirke, zöldfûszeres köles Kalória: 503; Fehérje: 43; Zsír: 12; Szénhidrát: 51
E5
Alakformáló /30-40 dkg/
695 Ft   
Szárnyashúsos karfiolpörkölt Kalória: 449; Fehérje: 34; Zsír: 22; Szénhidrát: 24
695 Ft   
Badacsonyi tejszínes, zöldséges pulykaragu Kalória: 650; Fehérje: 42; Zsír: 35; Szénhidrát: 36
895 Ft   
Szecsuáni csirkefalatok Kalória: 444; Fehérje: 44; Zsír: 14; Szénhidrát: 36
Gombás
995 Ft   
Nizzai csirkeérmék Kalória: 746; Fehérje: 51; Zsír: 38; Szénhidrát: 43
995 Ft   
Csirkesteak, kerti gyümölcsmártás Kalória: 455; Fehérje: 44; Zsír: 17; Szénhidrát: 27
E6
Alakformáló ételek /30-40 dkg/
895 Ft   
Lávakövön sült jércesteak, light majonézes tojássaláta Kalória: 564; Fehérje: 48; Zsír: 34; Szénhidrát: 7
895 Ft   
Hideg pulykasült, light francia saláta Kalória: 613; Fehérje: 45; Zsír: 28; Szénhidrát: 36
795 Ft   
Eszterházy csirkemell Kalória: 429; Fehérje: 39; Zsír: 20; Szénhidrát: 18
595 Ft   
Sütõben sült húsgombóc, light paradicsommártás Kalória: 477; Fehérje: 34; Zsír: 23; Szénhidrát: 31
895 Ft   
Vörösboros marhapörkölt , párolt karotta Kalória: 507; Fehérje: 37; Zsír: 23; Szénhidrát: 35
EF1
Reform főzelékek
499 Ft   
Reform kelkáposztafőzelék
Vegetáriánus
499 Ft   
Reform zöldbabfőzelék
Vegetáriánus
499 Ft   
Reform magyaros zöldborsófőzelék
Vegetáriánus
599 Ft   
Reform sóskafőzelék
Vegetáriánus
499 Ft   
Reform parajfőzelék
Vegetáriánus
EF2
Reform főzelékek
795 Ft   
Reform kelkáposztafõzelék , Sertés sült
795 Ft   
Reform zöldbabfõzelék, Natúr csirkemell
795 Ft   
Reform magyaros zöldborsófõzelék , sertéspörkölt
795 Ft   
Reform sóskafőzelék, Sós burgonya, virsli (allergénmentes)
Vegetáriánus
695 Ft   
Reform parajfõzelék, fõtt tojás
E7
Vegán
495 Ft   
Csicseriborsósólet
Vegetáriánus
395 Ft   
Zöldséges tarhonyasaláta
Vegetáriánus
495 Ft   
Besameles rakott karfiol tejmentesen (vegán)
Vegetáriánus
595 Ft   
Indiai, paprikás basmati rizs (vegán, csípős)
Vegetáriánus
495 Ft   
Gombapörkölt, teljeskiőrlésű szarvacska tészta
VegetáriánusGombás
E8
Vegetáriánus Low Carb ételek
795 Ft   
Dubarry tofuszelet Kalória: 690; Fehérje: 40; Zsír: 43; Szénhidrát: 42
Vegetáriánus
695 Ft   
Piros sajtos brokkoli Kalória: 349; Fehérje: 21; Zsír: 16; Szénhidrát: 28
Vegetáriánus
595 Ft   
Majorannás barnarizs lepény, tormás vöröskáposzta saláta Kalória: 416; Fehérje: 12; Zsír: 12; Szénhidrát: 50
Vegetáriánus
645 Ft   
Böjti rakott káposzta gabonakolbásszal Kalória: 639; Fehérje: 22; Zsír: 37; Szénhidrát: 48
Vegetáriánus
595 Ft   
Marokkói bab Kalória: 401; Fehérje: 33; Zsír: 11; Szénhidrát: 51
Vegetáriánus
E9
Vegetáriánus
495 Ft   
Édes-savanyú zöldséges metélt
Vegetáriánus
495 Ft   
Parajos, tejszínes penne
Vegetáriánus
495 Ft   
Tejszínes, gombás galuska
VegetáriánusGombás
495 Ft   
Pikáns rizses lencse (vegán)
Vegetáriánus
695 Ft   
Ananászos-tejszínes tofuragu, jázmin rizs
Vegetáriánus
V1
Reggeli1
599 Ft   
Paprikás-hagymás fetakrém, 8 magvas mini tönkölybagett Kalória: 382; Fehérje: 17; Zsír: 20; Szénhidrát: 33
Vegetáriánus
599 Ft   
Sonkás, zöldséges frittata, teljeskiõrlésû ciabatta Kalória: 481; Fehérje: 28; Zsír: 25; Szénhidrát: 32
499 Ft   
Raffaello zabkása Kalória: 385; Fehérje: 24; Zsír: 18; Szénhidrát: 28
Vegetáriánus
499 Ft   
Paradicsomos répakrém, Light kockasajt, tönkölykenyér Kalória: 215; Fehérje: 8; Zsír: 4; Szénhidrát: 31
Vegetáriánus
699 Ft   
Mustáros halkrém, kígyóuborka , teljeskiõrlésû ciabatta Kalória: 373; Fehérje: 22; Zsír: 15; Szénhidrát: 33
V2
Reggeli2
499 Ft   
Paprikás-hagymás fetakrém, teljesőrlésű kétszersült Kalória: 273; Fehérje: 14; Zsír: 19; Szénhidrát: 12
Vegetáriánus
599 Ft   
Csirkemellsonka köményes sajttal, paradicsom, abonett Kalória: 172; Fehérje: 20; Zsír: 4; Szénhidrát: 14
499 Ft   
Kapros, uborkás túrókrém, abonett Kalória: 263; Fehérje: 17; Zsír: 14; Szénhidrát: 15
Vegetáriánus
299 Ft   
Kakaós-fahéjas zabkása tejjel Kalória: 223; Fehérje: 10; Zsír: 7; Szénhidrát: 28
Vegetáriánus
699 Ft   
Mustáros halkrém, kígyóuborka , teljesõrlésû kétszersült Kalória: 264; Fehérje: 19; Zsír: 14; Szénhidrát: 13
Nyersétel Akadémia
Z1
Italok1
890 Ft   
Zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, citrom, tisztított víz
890 Ft   
Mentás zöldturmix Összetevők: spenót, alma, friss menta, banán, citrom, tisztított víz
890 Ft   
Narancsos zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, citrom, narancs, tisztított víz
890 Ft   
Fahéjas-körtés zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, körte citrom, fahéj, tisztított víz
890 Ft   
Zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, citrom, tisztított víz
Z2
Italok2
890 Ft   
100% citruslé Összetevők: narancs, grapefruit, citrom, lime
890 Ft   
Sárgadinnyés gyümölcsturmix Összetevők: sárgadinnye, nektarin, alma, banán, méz, tisztított víz
890 Ft   
Barackos mandulatej Összetevők: mandula, barack, méz, tisztított víz
890 Ft   
Őszi gyümölcsturmix Összetevők: körte, szilva, barack, alma, banán, méz, tisztított víz
890 Ft   
Céklás narancslé Összetevők: narancs, cékla
Z3
Leves1
590 Ft   
Petrezselymes sárgarépaleves Összetevők: sárgarépa, paradicsom, cukkini, kesudió, fokhagyma, friss petrezselyem, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Snidlinges-citromos zellerkrémleves Összetevők: zeller, cukkini, snidling, citrom, kesudió, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Katalán gazpacho Összetevők: paradicsom, napszárított paradicsom, olivabogyó, paprika, póréhagyma, fokhagyma, friss bazsalikom, himalya só, tisztított víz
590 Ft   
Tárkonyos zöldségraguleves Összetevők: sárgarépa, koktél paradicsom, paradicsom, cukkini, kesudió, kápia paprika, citrom, tárkony, fokhagyma, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Brokkolikrémleves Összetevők: sárgarépa, brokkoli, cukkini, kesudió, fokhagyma, citrom, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
Z4
Leves2
590 Ft   
Céklás almaleves Összetevők: cékla, alma, fahéj, méz, kesudió, tisztított víz
590 Ft   
Áfonyás banánleves Összetevők: banán, alma, aszalt vörös áfonya, méz, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Mézes-narancsos sütőtökleves Összetevők: narancs, alma, sütőtök, citrom, méz, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Fahéjas szilvaleves Összetevők: szilva, aszalt szilva, alma, banán, méz, fűszerek, tisztított víz
590 Ft   
Mentás almaleves Összetevők: banán, alma, friss menta, kesudió, fahéj, méz, tisztított víz
Z5
Főétel1
1050 Ft   
Cukkini spagetti currys öntettel, mazsolával Összetevők: cukkini, citrom, kesudió, mazsola, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Pizza a' la academia Összetevők: cukkini, zeller, paradicsom, paprika, napszárított paradicsom, sárgarépa, cékla, lilahagyma, napraforgómag, lenmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Piros pestos cukkini spagetti Összetevők: cukkini, paradicsom, napszárított paradicsom, paprika, napraforgómag, dió, fokhagyma, friss bazsalikom, mandula, sörélesztő pehely (inaktív), himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Fokhagymakrémes nyers pizza Összetevők: cukkini,fokhagyma, citrom, kesudió, paprika, friss bazsalikom, sárgarépa, cékla, lilahagyma, napraforgómag, lenmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Kapros tökfőzelék magyaros fasírttal Összetevők: napszárított paradicsom, dió, sárgarépa, póréhagyma, paprika, citrom, tök, kapor, kesudió, méz, himalaya só, fűszerek
Z6
Föétel2
1050 Ft   
Petrezselymes sárgarépafőzelék hajdinacsíra kenyérrel Összetevők: sárgarépa, friss petrezselyem, kesudió, citrom, cukkini, aszalt hajdinacsíra, arany lenmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Tüzes fasírt karfiolpürével Összetevők: napszárított paradicsom, dió, sárgarépa, póréhagyma,karfiol, kesudió, paprika, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Görög saláta nyersvegán sajttal, aszalt paradicsommal Összetevők: uborka, paradicsom, paprika, olivabogyó, friss bazsalikom, napszárított paradicsom, mandula, cukkini, citrom, sörélesztő pehely (inaktív), himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Rakott cékla tormás öntettel Összetevők: cékla, sárgarépa, cukkini, fehérrépa, paprika, tökmag, torma, kesudió, citrom, méz, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Petrezselymes sajtgolyó körtés-rukkola salátával Összetevők: mandula, sárgarépa, póréhagyma, citrom, uborka, római saláta, jégsaláta, körte, rukkola, paprika, friss petrezselyem, cukkini, himalaya só, fűszerek
Z7
Föétel3
1050 Ft   
Pásztortarhonya Összetevők: cukkini, sárgarépa, paradicsom, aszalt hajdina, lilahagyma, paprika, napszárított paradicsom, paradió, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Zöldségcsíkok kapribogyós sajtszósszal Összetevők: sárgarépa, paprika, karfiol, jégsaláta, zellerszár, uborka, mandula, sörélesztőpehely (inaktív), kapribogyó, citrom, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Fokhagymás spenótfőzelék hajdinacsíra-kenyérrel Összetevők: spenót, cukkini, fokhagyma, kesudió, aszalt hajdinacsíra, arany lenmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Mandulasajtos cukkinitekercs paradicsom salátával Összetevők: sárgarépa, paprika, uborka, lilahagyma, friss petrezselyem, zellerszár, paradicsom, mandula, sörélesztő pehely (inaktív), cukkini, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Mediterrán "joghurtos" zöldségragu Összetevők: sárgarépa, paprika, olivabogyó, jégsaláta, zellerszár, uborka, kesudió, citrom, himalaya só, fűszerek
Z8
Édesség1
890 Ft   
Narancsos répatorta Összetevők: narancs, sárgarépa, mandula, datolya, kókuszreszelék, kesudió, citrom, útifű maghéj
890 Ft   
Szedres gyümölcsrizs Összetevők: cukkini, banán, alma, aszalt vörös áfonya, kesudió, vaníliapor, szeder, citrom, tisztított víz, útifű maghéj
890 Ft   
Fügekrémes brownie Összetevők: füge, mandula, kesudió, datolya, kakaópor
890 Ft   
Mákos citromos mandulagolyó Összetevők: mák, mandula, datolya, citrom
890 Ft   
Csokis citromtorta Összetevők: citrom, kesudió, vanília, arany lenmag, kókuszreszelék, kókuszolaj, kakaópor, datolya, mandula, útifű maghéj
Z9
Édesség2
890 Ft   
Körtés csokikrém Összetevők: körte, datolya, kakaópor, banán, útifű maghéj
890 Ft   
Csokis palacsinta vaníliaszósszal Összetevők: aszalt gyümölcslap, citrom, vanília, kesudió, kókuszolaj, datolya, kakaópor
890 Ft   
Fahéjas-szilvás almapuding Összetevők: alma, szilva, aszalt szilva, fahéj, útifű maghéj, citrom, méz
890 Ft   
Áfonyás muffin Összetevők: dió, mandula, datolya, mazsola, aszalt áfonya, sárgarépa, méz, fűszerek
890 Ft   
Mazsolás krémtúró baracköntettel Összetevők: barack, banán, citrom, mandula, mazsola, méz
Z10
Aszalványok
790 Ft   
Petrezselymes hajdinacsírakenyér Összetevők: arany lenmag, cukkini, aszalt hajdinacsíra, friss petrezselyem, himalaya só
790 Ft   
Élő fahéjas - szilvás granola Összetevők: aszalt hajdinacsíra, dió, kesudió, mandula, alma, szilva, mazsola, fahéj
790 Ft   
Mexikói csípős ropogós Összetevők: lenmag, napraforgómag, cukkini, chili, napszárított paradicsom, lilahagyma, cékla, paprika, mexikói fűszerkeverék, himalaya só
790 Ft   
Fűszeres indiai kréker Összetevők: paprika, zeller, paradicsom, aszalt hajdinacsíra, friss koriander, lenmag, napszárított paradicsom, napraforgómag, himalaya só, fűszerek
2500 Ft   
Szilvás almalap - 10 db Összetevők: alma, szilva
Ionizált víz
LV1
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l