ebed

 

A szállítási cím módosítása logisztikai okok miatt 14:00 - 22:00 között nem lehetséges!

« előző 40. hét, 2014 szeptember 29. - október 5. következő »
Ételszűrő A szűrőprogramot minden kedves megrendelőnk saját felelősségére vegye igénybe! Súlyos ételallergiában szenvedő ügyfeleink részére nem ajánljuk! A program technikai okokból a teljesség igénye nélkül működik. A jelzett tápanyagértékek tájékoztató jellegűek, a konyhatechnológia és a manuális tálalás miatt eltérhetnek. Amennyiben diétás étrendre van szüksége, kérjük konzultáljon orvosával, dietetikusával. Ha nehezen igazodik el fogásaink, menüink között, segítséget kérhet élelmezésvezetőnktől a foszakacs (kukac) egeszsegkonyha.hu e-mail címen.
FONTOS! A szűrés a bioételeknél nem működik!!!
TESZT ÜZEMMÓD Kérjük, ha hibát, hibás adatot észlel, jelezze azt a foszakacs (kukac) egeszsegkonyha.hu e-mail címen!

Tápérték alapján Összetevők - hús Összetevők - tejtermékek Összetevők - egyéb




kcal.
gramm
gramm
gramm
Hal
Húskészítmény
Máj
Puhatest?ek
Sertéshús
Szárnyashús
Tojás
Vöröshús
Sajt
Tej, joghurt, kefír
Tejföl, tejszín
Túró
Enyhén csíp?s
Mustár
Cukor
Mák
Dió
Olajos mag
Eper
Szezámmag
Fokhagyma
Szója
Gomba
Zeller
Hagyma
Hüvelyes
Káposzta
Mogyoró
A szűrő használatához kérjük pipálja be a fenti jelölőnégyzetet.
Heti menüHétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntek
M0
2198 Ft   
Árelkerülő Heti Menü
495 Ft   
Tejfölös zöldbableves virslikarikákkal, Tejbendara kakaószórással
495 Ft   
Csontleves cérnametélttel, Lencsefõzelék , fõtt tojás
495 Ft   
Zöldborsóleves, Indiai tejszínes currys pulykatokány, tészta köret
495 Ft   
Burgonyagombóc leves, Paradicsomos káposzta fõzelék, Sertés sült
495 Ft   
Hamis húsleves, Pirított csirkemáj zalai módra, jázmin rizs
M1
5650 Ft   
Ínyenc Heti Menü
1290 Ft   
Zöldséges grízgaluskaleves, Stefánia vagdalt, Majonézes burgonya saláta, Tiramisu
1090 Ft   
Joghurtos õszibarack krémleves, Tolnai vegyespörkölt, galuska, Csalamádé
1190 Ft   
Alföldi májgaluska leves, Túrórudi, Magyaros burgonyafõzelék, fasírt
1190 Ft   
Tejszínes paradicsomleves , Gödöllői töltött csirkecomb, petrezselymes burgonya, Csokis zabpuding
Gombás
1190 Ft   
Hamis húsleves, Chili con carne spagetti cheddar sajttal, Bounty torta
M2
4000 Ft   
Kedvenc Heti Menü
920 Ft   
Zöldséges grízgaluskaleves, Tejfölös tökfõzelék, rántott sajt
860 Ft   
Fokhagymás, magyaros burgonyaleves, Illatos omlós csirkemellfilé, zöldséges sült tészta
710 Ft   
Zöldségleves kagylótésztával, Bácskai rizseshús
690 Ft   
Kolozsvári bableves , Mákos metélt*
1040 Ft   
Borjúragu leves, Kelkáposzta fõzelék, Sertéspörkölt
M31
2398 Ft   
Suli Heti Menü
510 Ft   
Sajtos-sonkás pulykapárna , kukoricás rizs, Dove tejital
510 Ft   
Krumplis tészta, csalamádé, Gyümölcsjoghurt
510 Ft   
Bácskai rizseshús, Túrórudi
510 Ft   
Csirkemell pörkölt, tészta köret, Piruett puding
510 Ft   
Almás burgonyafõzelék, mini fasírtok, Chokapic szelet
M32
2498 Ft   
Suli Heti Menü
530 Ft   
Tejfölös zöldbableves virslikarikákkal, Sajtos-sonkás pulykapárna , kukoricás rizs
530 Ft   
Csontleves cérnametélttel, Krumplis tészta, csalamádé
530 Ft   
Zöldborsóleves, Bácskai rizseshús
530 Ft   
Tejszínes paradicsomleves , Csirkemell pörkölt, tészta köret
530 Ft   
Hamis húsleves, Almás burgonyafõzelék, mini fasírtok
M4
3000 Ft   
Zóna Heti Menü
690 Ft   
Zöldséges grízgaluskaleves, Sajtos, tejfölös sertéstokány, jázmin rizs
740 Ft   
Zöldbabgulyás, Kókuszos piskóta kocka
530 Ft   
Zöldségleves kagylótésztával, Húsos rakott kelkáposzta
590 Ft   
Tejszínes paradicsomleves , Cukkinis aprópecsenye, jázmin rizs
620 Ft   
Szegfûszeges körteleves, Sertéspörkölt , tészta köret
M5
3750 Ft   
Vegetáriánus Heti Menü
740 Ft   
Narancsleves, Zöldséges fetasajtos rizottó
Gombás
840 Ft   
Fokhagymás, magyaros burgonyaleves, Erdész gombapaprikás (laska, vargánya, csiperke), tönkölygaluska
790 Ft   
Zöldborsóleves, Három sajtos-diós kölesrizottó
740 Ft   
Sárgadinnye krémleves, Lencsefasírt, gyömbéres burgonyapüré
820 Ft   
Tejszínes gomba krémleves, Zöldséges, tojásos sült tészta (teljeskiőrlésű)
Gombás
M6
3300 Ft   
Nyugdíjas Heti Menü
699 Ft   
Tejfölös zöldbableves virslikarikákkal, Csikóstokány, Tészta
699 Ft   
Csontleves cérnametélttel, Házi rakott burgonya
699 Ft   
Zöldségleves kagylótésztával, Bolognai spagetti
699 Ft   
Burgonyagombóc leves, Parajfõzelék, fõtt tojás
699 Ft   
Hamis húsleves, Mustáros, tejszínes csirkemelltokány, jázmin rizs
M7
5100 Ft   
Alakformáló Ebéd Heti Menü
1140 Ft   
Könnyû húsleves zöldségekkel, Csirkesteak, mentás almaszósz Kalória: 448; Fehérje: 52; Zsír: 10; Szénhidrát: 34
1190 Ft   
Mozzarellás paradicsomleves, Fûszeres tengeri hal, könnyû citrommártás, sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller) Kalória: 1057; Fehérje: 45; Zs&iacu
1040 Ft   
Gesztenyekrémleves, Sült csirke Kertészné módra Kalória: 558; Fehérje: 44; Zsír: 14; Szénhidrát: 53
990 Ft   
Rebarbarakrémleves napraforgómaggal , Részeges csirkecomb, párolt káposzta Kalória: 724; Fehérje: 63; Zsír: 36; Szénhidrát: 31
1190 Ft   
Gulyásleves, Narancsos csirkemell párolt brokkolival Kalória: 545; Fehérje: 52; Zsír: 16; Szénhidrát: 43
M7E
10100 Ft   
Alakformáló Egész napi étrend (1200-1500 Kcal/nap) Heti Menü
2190 Ft   
Könnyű húsleves zöldségekkel, Csirkesteak, mentás almaszósz, Citromos vajas grillkaraj, párolt bébirépa bulgurral, Light francia saláta, abonett
2290 Ft   
Mozzarellás paradicsomleves, Fűszeres tengeri hal, könnyű citrommártás, sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller), Majorannás hagymás jércemell, gőzölt zöldség, Korzikai omlett (kecske sajt, szárított paradicsom), abonett
2090 Ft   
Gesztenyekrémleves, Sült csirke Kertészné módra, Tabáni saláta (majonézes,fõtt tojás, sonka, jégsaláta), Csirkemell pástétom, kígyóuborka, teljeőrlésű kétszersült
2190 Ft   
Rebarbarakrémleves napraforgómaggal, Részeges csirkecomb, párolt káposzta, Natúr grillkaraj, juhsajtos, joghurtos sárgarépasaláta, Kőrözött, paradicsom, teljesőrlésű kétszersült
2090 Ft   
Gulyásleves, Narancsos csirkemell párolt brokkolival, Szárnyashúsos zöldbabpörkölt, Vaníliás-túrós zabkása
M8
4750 Ft   
az ÉN diétám ebéd Heti Menü
960 Ft   
Könnyû húsleves zöldségekkel, Toszkán csirkeragu, barna rizs
1090 Ft   
Mozzarellás paradicsomleves, Pácolt csirkefalatok, almás sárgarépasaláta, bulgur
1190 Ft   
Gesztenyekrémleves, Marhavagdalt (pikáns), amerikai kukoricás káposztasaláta
990 Ft   
Rebarbarakrémleves napraforgómaggal , Tõkehalfilé pikáns raguban, árpagyöngy
740 Ft   
Gulyásleves, Kakaós tönkölyguba
M8E
10300 Ft   
az ÉN diétám Egész napi étrend Heti Menü
1990 Ft   
Könnyű húsleves zöldségekkel, Toszkán csirkeragu, barna rizs, Pisztáciakrémes, brokkolis tészta, Kakaós-fahéjas-túrós zabkása
2390 Ft   
Mozzarellás paradicsomleves, Pácolt csirkefalatok, almás sárgarépasaláta, bulgur, Csirkés-babos egytál, Korzikai omlett (kecskesajt, szárított paradicsom), tönkölykenyér
2390 Ft   
Gesztenyekrémleves, Marhavagdalt (pikáns), amerikai kukoricás káposztasaláta, Rozmaringos karaj, zöldséges tepsis burgonya, Csirkemell pástétom, kígyóuborka , tönkölykenyér
2190 Ft   
Rebarbarakrémleves napraforgómaggal, Tőkehalfilé pikáns raguban, árpagyöngy, Currys csirkecsíkok lecsóval, kuszkusz, Kőrözött, paradicsom, tönkölykenyér
1890 Ft   
Gulyásleves, Kakaós tönkölyguba, Könnyű töltött paprika , könnyű paradicsommártás, Csemege sonka, főtt tojás, kígyóuborka, teljeskiőrlésű ciabatta
M9
3300 Ft   
Zóna Frissensült Heti Menü
690 Ft   
Zöldséges grízgaluskaleves, Szezámmagos ránott pulykamell, jázmin rizs
690 Ft   
Joghurtos õszibarack krémleves, Szepi bácsi kedvence, hagymás tört burgonya
690 Ft   
Zöldborsóleves, Mozzarella mogyorós kabátban, paradicsomos rizs
690 Ft   
Tejszínes paradicsomleves , Sertésborda hagymás bundában, petrezselymes burgonya
690 Ft   
Tejszínes gomba krémleves, Rántott csirkemell, Rizi-bizi
Gombás
Levesek
L1
Gyümölcslevesek
395 Ft   
Narancsleves
Vegetáriánus
395 Ft   
Joghurtos õszibarack krémleves
Vegetáriánus
395 Ft   
Eperkrémleves
Vegetáriánus
395 Ft   
Sárgadinnye krémleves
Vegetáriánus
395 Ft   
Szegfűszeges körteleves
Vegetáriánus
L2
Könnyű levesek
370 Ft   
Zöldséges grízgaluska-leves
275 Ft   
Fokhagymás, magyaros burgonyaleves
Vegetáriánus
250 Ft   
Zöldségleves kagylótésztával
Vegetáriánus
270 Ft   
Tejszínes paradicsomleves
Vegetáriánus
395 Ft   
Tejszínes gomba krémleves
VegetáriánusGombás
L3
Húsos levesek
545 Ft   
Húsos orjaleves
545 Ft   
Zöldbabgulyás
595 Ft   
Alföldi májgaluska leves
595 Ft   
Kolozsvári bableves (sav. káposzta, virsli, f.sajt, tejföl)
695 Ft   
Borjúragu leves
Egytálétel
K1
Házias egytálételek
595 Ft   
Csikós tokány, tészta köret
695 Ft   
Hentes tokány, jázmin rizs
595 Ft   
Bácskai rizseshús
695 Ft   
Cukkinis aprópecsenye (pulykamell), jázmin rizs
695 Ft   
Mustáros, tejszínes csirkemelltokány, jázmin rizs
K2
Házias egytálételek
695 Ft   
Sajtos, tejfölös sertéstokány, jázmin rizs
695 Ft   
Tolnai vegyespörkölt, galuska
595 Ft   
Indiai tejszínes currys pulykatokány, tészta köret
795 Ft   
Sertéssült pékné módra
495 Ft   
Pirított csirkemáj zalai módra, sós burgonya
Gombás
K3
Tésztafélék
745 Ft   
Tejszínes, erdei gombás csirkés tészta
Gombás
695 Ft   
Hortobágyi palacsinta
695 Ft   
Bolognai spagetti
695 Ft   
Csirkemell pörkölt, galuska
695 Ft   
Chili con carne spagetti cheddar sajttal
K4
Húsmentes tésztafélék
395 Ft   
Tejbendara kakaószórással
Vegetáriánus
395 Ft   
Krumplis tészta
Vegetáriánus
645 Ft   
Spenótos lasagne
Vegetáriánus
395 Ft   
Mákos metélt
Vegetáriánus
595 Ft   
Brokkolis márványsajtos penne
Vegetáriánus
K5
Halételek
1295 Ft   
Rántott lazacfilé , parajos, tejszínes penne
895 Ft   
Tepsis tengeri halfilé gombával, paradicsommal, pirított burgonya
Gombás
1090 Ft   
Harcsapaprikás, túrós csusza
795 Ft   
Rostonsült tengeri hal, petrezselymes tormamártás, jázmin rizs
995 Ft   
Roston sült harcsa filé, vörösboros barnamártás, petrezselymes burgonya
K6
Húsos finomságok
795 Ft   
Budapest sertésborda, jázmin rizs
Gombás
795 Ft   
Házi rakott burgonya
795 Ft   
Húsos rakott kelkáposzta
795 Ft   
Brassói aprópecsenye
795 Ft   
Óvári tarhonyás tokány
K7
Új!! Mesterszakács fogásai
895 Ft   
Cigánybáró kedvence, hagymás tört burgonya
995 Ft   
Hamburger, ahogy mi szeretjük
1195 Ft   
Körömpörkölt, Kovászos uborka, mini parasztcipó
595 Ft   
Timpana (máltai rakott tészta)
895 Ft   
Szarvaspörkölt, fokhagymás csuszatészta
N1
Kedvenceink
695 Ft   
Stefánia vagdalt, rizi-bizi
895 Ft   
Csirkesteak, tepsis krumpli
795 Ft   
Barackos sült csirkemell, jázmin rizs
795 Ft   
Gödöllõi töltött csirkecomb, rizi-bizi
Gombás
795 Ft   
Currys csirkemell, jázmin rizs
N2
Kedvenceink
695 Ft   
Stefánia vagdalt, Majonézes burgonya saláta
795 Ft   
Csirkesteak, Párolt zöldség
895 Ft   
Barackos sült csirkemell, burgonyapüré
795 Ft   
Gödöllõi töltött csirkecomb, petrezselymes burgonya
Gombás
795 Ft   
Currys csirkemell, petrezselymes burgonya
Főzelékek
F1
Főzelékek
399 Ft   
Tejfölös tökfõzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Lencsefõzelék
399 Ft   
Magyaros burgonyafõzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Zöldbabfõzelék
Vegetáriánus
399 Ft   
Kelkáposzta főzelék
Vegetáriánus
F2
Főzelék feltéttel
645 Ft   
Tejfölös tökfõzelék, vagdalt
645 Ft   
Lencsefõzelék, sült kolbász
695 Ft   
Magyaros burgonyafõzelék, fasírt
645 Ft   
Zöldbabfõzelék, Natúr csirkemell
695 Ft   
Kelkáposzta fõzelék, Sertéspörkölt
F3
Főzelék feltéttel
695 Ft   
Tejfölös tökfõzelék, rántott sajt
Vegetáriánus
595 Ft   
Lencsefõzelék, fõtt tojás
695 Ft   
Magyaros burgonyafõzelék, Magyaros túrófasírt
Vegetáriánus
595 Ft   
Zöldbabfõzelék, zöldségfasírt
VegetáriánusGombás
595 Ft   
Kelkáposzta főzelék, zöldségpogácsa
Vegetáriánus
Frissensültek
O1
Frissen sültek 1
895 Ft   
Szezámmagos rpulykafalatok, rizi-bizi
695 Ft   
Illatos omlós csirkemellfilé, zöldséges sült tészta
895 Ft   
Sertésborda sajtos bundában, párolt zöldségköret
745 Ft   
Sertésborda hagymás bundában, kukoricás rizs
895 Ft   
Rántott csirkemell, jázmin rizs, barack kompót
O2
Frissen sültek 2
895 Ft   
Szezámmagos pulykafalatok, Tzatziki saláta
795 Ft   
Illatos omlós csirkemellfilé, mézes-csípõs kockaburgonya
895 Ft   
Sertésborda sajtos bundában, steak burgonya
745 Ft   
Sertésborda hagymás bundában, petrezselymes burgonya
795 Ft   
Rántott csirkemell, petrezselymes burgonya
P1
Frissen sültek 1
895 Ft   
Baconnal, sajttal, kukoricával töltött pulykamell, jázmin rizs
695 Ft   
Szepi bácsi kedvence, jázmin rizs
795 Ft   
Kijevi jércemell, fûszeres rizs
895 Ft   
Fetasajttal töltött rántott csirkemell, paradicsomos rizs
895 Ft   
Baconos, pórés töltött borda, zöldfûszeres rizs
P2
Frissen sültek 2
895 Ft   
Baconnal, sajttal, kukoricával töltött bundás pulykamell, burgonyapüré
795 Ft   
Szepi bácsi kedvence, hagymás tört burgonya
795 Ft   
Kijevi jércemell, petrezselymes burgonya
895 Ft   
Fetasajttal töltött rántott csirkemell, pirított kockaburgonya
895 Ft   
Baconos, pórés töltött borda, burgonyapüré
R1
Frissen sültek 1
695 Ft   
Rántott brokkoli, fokhagymás áfonyaöntet, jázmin rizs
Vegetáriánus
595 Ft   
Szezámmagos rántott karfiol, jázmin rizs, tartármártás
895 Ft   
Mozzarella mogyorós kabátban, paradicsomos rizs
Vegetáriánus
895 Ft   
Rántott sajt (trappista), jázmin rizs, tartármártás
Vegetáriánus
995 Ft   
Rántott harcsa filé, jázmin rizs, tartármártás
R2
Frissen sültek 2
745 Ft   
Rántott brokkoli, fokhagymás áfonyaöntet, pirított kockaburgonya
Vegetáriánus
545 Ft   
Szezámmagos rántott karfiol , burgonyapüré
895 Ft   
Mozzarella mogyorós kabátban, burgonyapüré
Vegetáriánus
895 Ft   
Rántott sajt, burgonyapüré
Vegetáriánus
995 Ft   
Rántott harcsa filé, Majonézes burgonya saláta
S1
Reform bundás
895 Ft   
Sertésborda reform bundában, Majonézes burgonya saláta
895 Ft   
Csirkecombfilé reform bundában, gõzölt zöldség
895 Ft   
Pulykafalatok reform bundában , kínai kel narancsos öntettel
795 Ft   
Csirkemell reform bundában, párolt káposzta
795 Ft   
Tehén savósajt reform bundában, barna rizs, tartármártás
Vegetáriánus
S2
Reform bundás
895 Ft   
Sertésborda reform bundában, friss zöldséges, mentás bulgursaláta
795 Ft   
Csirkecombfilé reform bundában, rizi-bizi barnarizsbõl
895 Ft   
Pulykafalatok reform bundában, pirított kockaburgonya
895 Ft   
Csirkemell reform bundában, zöldséges vörös rizs
995 Ft   
Tehén savósajt reform bundában, áfonyaöntet, steak burgonya
Vegetáriánus
Desszert/savanyú
D1
Desszertek 1
390 Ft   
Tiramisu
Vegetáriánus
490 Ft   
Gundel palacsinta
Vegetáriánus
390 Ft   
Puncstorta szelet
Vegetáriánus
490 Ft   
Meggyes piskóta kocka, Csokoládé öntet
Vegetáriánus
390 Ft   
Bounty torta
Vegetáriánus
D2
Desszertek 2
490 Ft   
Andalúz szelet
VegetáriánusÚj
250 Ft   
Tejberizs csokoládéöntettel
Vegetáriánus
250 Ft   
Barackos vaníliapuding
Vegetáriánus
590 Ft   
Vilmoskörtés túróval töltött palacsinta, vaníliaöntet
Vegetáriánus
370 Ft   
Császármorzsa, baracklekvár
Vegetáriánus
D3
Reform desszertek
390 Ft   
Szilvás tönkölypite Kalória: 228; Fehérje: 8; Zsír: 2; Szénhidrát: 44
VegetáriánusLaktózmentes
390 Ft   
Tönkölylinzer diabetikus lekvárral Kalória: 220; Fehérje: 8; Zsír: 12; Szénhidrát: 40
VegetáriánusLaktózmentes
290 Ft   
Fahéjas zabkása Kalória: 258; Fehérje: 11; Zsír: 7; Szénhidrát: 34
VegetáriánusLaktózmentes
290 Ft   
Csokis zabpuding Kalória: 292; Fehérje: 8; Zsír: 6; Szénhidrát: 24
Vegetáriánus
390 Ft   
Tejbebulgur gyümölcsökkel Kalória: 234; Fehérje: 10; Zsír: 4; Szénhidrát: 37
VegetáriánusLaktózmentes
D4
Desszertek hozzáadott cukor nélkül
490 Ft   
Joghurtos citromos szelet Kalória: 136; Fehérje: 0; Zsír: 0; Szénhidrát: 12
Vegetáriánus
490 Ft   
Erdei gyümölcsös csokitorta Kalória: 144; Fehérje: 0; Zsír: 0; Szénhidrát: 8
Vegetáriánus
490 Ft   
Tiroli almás rétes Kalória: 290; Fehérje: 0; Zsír: 0; Szénhidrát: 37
Vegetáriánus
590 Ft   
Madártej Kalória: 206; Fehérje: 0; Zsír: 0; Szénhidrát: 18
Vegetáriánus
390 Ft   
Kakaós tönkölyguba Kalória: 254; Fehérje: 10; Zsír: 6; Szénhidrát: 38
Vegetáriánus
SA
Savanyúság
160 Ft   
Csemegeuborka
Vegetáriánus
160 Ft   
Csalamádé
Vegetáriánus
190 Ft   
Paradicsomsaláta
Vegetáriánus
190 Ft   
Uborkasaláta
Vegetáriánus
160 Ft   
Káposzta saláta
Vegetáriánus
Egészségkonyha Special
EL
Alakformáló leves zóna
270 Ft   
Könnyû húsleves zöldségekkel Kalória: 102; Fehérje: 11; Zsír: 4; Szénhidrát: 5
320 Ft   
Mozzarellás paradicsomleves Kalória: 144; Fehérje: 5; Zsír: 9; Szénhidrát: 7
Vegetáriánus
360 Ft   
Gesztenyekrémleves Kalória: 159; Fehérje: 4; Zsír: 4; Szénhidrát: 21
Vegetáriánus
240 Ft   
Rebarbarakrémleves napraforgómaggal Kalória: 137; Fehérje: 4; Zsír: 8; Szénhidrát: 10
Vegetáriánus
360 Ft   
Gulyásleves Kalória: 196; Fehérje: 13; Zsír: 8; Szénhidrát: 15
E1
Fitness /20-25 dkg/
695 Ft   
Római fasírt , kefíres brokkolisaláta Kalória: 513; Fehérje: 31; Zsír: 37; Szénhidrát: 10
545 Ft   
Majorannás hagymás jércemell, gõzölt zöldség Kalória: 407; Fehérje: 28; Zsír: 20; Szénhidrát: 25
595 Ft   
Almával sült csirkemell, karfiolpüré Kalória: 332; Fehérje: 29; Zsír: 14; Szénhidrát: 19
695 Ft   
Natúr grillkaraj , juhsajtos, joghurtos sárgarépasaláta Kalória: 367; Fehérje: 26; Zsír: 19; Szénhidrát: 15
695 Ft   
Sült pecsenye kacsamáj , mozarellás körtés saláta Kalória: 550; Fehérje: 25; Zsír: 44; Szénhidrát: 8
E2
Fitness /20-25 dkg/
595 Ft   
Citromos vajas grillkaraj, párolt bébirépa bulgurral Kalória: 345; Fehérje: 21; Zsír: 22; Szénhidrát: 27
595 Ft   
Aszalt szilvás sült csirkemell, barna rizs Kalória: 547; Fehérje: 31; Zsír: 14; Szénhidrát: 59
595 Ft   
Tabáni saláta (majonézes,fõtt tojás, sonka, jégsaláta) Kalória: 441; Fehérje: 25; Zsír: 32; Szénhidrát: 5
695 Ft   
Roston sült tengeri hal, joghurtos ceruzabab Kalória: 557; Fehérje: 28; Zsír: 17; Szénhidrát: 11
495 Ft   
Szárnyashúsos zöldbabpörkölt Kalória: 274; Fehérje: 23; Zsír: 13; Szénhidrát: 14
E3
az ÉN diétám /20-25 dkg/
645 Ft   
Pisztáciakrémes, brokkolis tészta Kalória: 421; Fehérje: 17; Zsír: 19; Szénhidrát: 43
Vegetáriánus
645 Ft   
Csirkés-babos egytál Kalória: 384; Fehérje: 36; Zsír: 7; Szénhidrát: 40
595 Ft   
Rozmaringos karaj, zöldséges tepsis burgonya Kalória: 461; Fehérje: 25; Zsír: 20; Szénhidrát: 40
595 Ft   
Currys csirkecsíkok lecsóval , kuszkusz Kalória: 371; Fehérje: 32; Zsír: 7; Szénhidrát: 45
595 Ft   
Könnyû töltött paprika , könnyû paradicsommártás Kalória: 423; Fehérje: 26; Zsír: 15; Szénhidrát: 38
E4
az ÉN diétám /30-40 dkg/
695 Ft   
Toszkán csirkeragu, barna rizs Kalória: 594; Fehérje: 41; Zsír: 19; Szénhidrát: 50
Új
795 Ft   
Pácolt csirkefalatok, almás sárgarépasaláta, bulgur Kalória: 467; Fehérje: 40; Zsír: 9; Szénhidrát: 53
895 Ft   
Marhavagdalt (pikáns), amerikai kukoricás káposztasaláta Kalória: 558; Fehérje: 39; Zsír: 25; Szénhidrát: 41
795 Ft   
Tõkehalfilé pikáns raguban, árpagyöngy Kalória: 881; Fehérje: 39; Zsír: 17; Szénhidrát: 51
695 Ft   
Könnyû zöldborsófõzelék, Pulykapörkölt Kalória: 519; Fehérje: 38; Zsír: 19; Szénhidrát: 44
E5
Alakformáló /30-40 dkg/
795 Ft   
Florida saláta Kalória: 378; Fehérje: 25; Zsír: 27; Szénhidrát: 4
895 Ft   
Olívás csirkemell, sült paradicsommal, gombával Kalória: 352; Fehérje: 54; Zsír: 7; Szénhidrát: 16
Gombás
695 Ft   
Sült csirke Kertészné módra Kalória: 399; Fehérje: 40; Zsír: 10; Szénhidrát: 32
795 Ft   
Részeges csirkecomb, párolt káposzta Kalória: 586; Fehérje: 58; Zsír: 28; Szénhidrát: 21
895 Ft   
Narancsos csirkemell párolt brokkolival Kalória: 349; Fehérje: 39; Zsír: 7; Szénhidrát: 28
E6
Alakformáló ételek /30-40 dkg/
895 Ft   
Csirkesteak, mentás almaszósz Kalória: 346; Fehérje: 41; Zsír: 7; Szénhidrát: 29
895 Ft   
Fûszeres tengeri hal, könnyû citrommártás, sült zöldséghasábok (burgonya, répa, gyökér, zeller) Kalória: 913; Fehérje: 39; Zsír: 21; Szénhidrát: 4
995 Ft   
Csirke gyros, Görög saláta Kalória: 436; Fehérje: 49; Zsír: 114; Szénhidrát: 10
995 Ft   
Füszerkéregben sült pulykamell, mazsolás, mézes, diós sárgarépasaláta Kalória: 445; Fehérje: 40; Zsír: 16; Szénhidrát: 26
Új
695 Ft   
Pikáns sült csirkeszárny, coleslaw saláta Kalória: 536; Fehérje: 42; Zsír: 31; Szénhidrát: 18
EF1
Reform főzelékek
499 Ft   
Reform zöldbabfőzelék
Vegetáriánus
599 Ft   
Reform sóskafõzelék
Vegetáriánus
499 Ft   
Reform brokkolifőzelék
Vegetáriánus
499 Ft   
Reform parajfõzelék
Vegetáriánus
499 Ft   
Reform almás burgonyafőzelék
Vegetáriánus
EF2
Reform főzelékek
795 Ft   
Reform zöldbabfõzelék, virsli (allergénmentes)
795 Ft   
Reform sóskafőzelék, Sós burgonya, főtt tojás
Vegetáriánus
795 Ft   
Reform brokkolifõzelék, natúr grillkaraj
695 Ft   
Reform parajfõzelék, Natúr csirkemell
695 Ft   
Reform almás burgonyafõzelék, sült sonka
E7
Vegán
395 Ft   
Bácskai gombás tészta
VegetáriánusGombás
495 Ft   
Brokkolis-árpás egytál (vegán)
Vegetáriánus
495 Ft   
Currys-szezámos gomba tönkölyspagettivel (vegán)
VegetáriánusGombás
595 Ft   
Borsólepény (vegán), párolt bébirépa citromos mártással , barna rizs
Vegetáriánus
495 Ft   
Hajdinagombóc paradicsommártással (ovo)
Vegetáriánus
E8
Vegetáriánus Low Carb ételek
595 Ft   
Brokkoli és karfiolsaláta mandulával Kalória: 303; Fehérje: 12; Zsír: 20; Szénhidrát: 15
Vegetáriánus
595 Ft   
Zöldségfasírt (répa, zöldborsó, brokkoli), tavaszi káposztasaláta Kalória: 695; Fehérje: 21; Zsír: 45; Szénhidrát: 48
Vegetáriánus
695 Ft   
Zabpelyhes beluga lencse, kínai kel narancsos öntettel Kalória: 513; Fehérje: 26; Zsír: 22; Szénhidrát: 49
Vegetáriánus
695 Ft   
Cukkinis lecsó tojással Kalória: 379; Fehérje: 15; Zsír: 25; Szénhidrát: 21
Vegetáriánus
795 Ft   
Csőbensült illatos zöldségek Kalória: 720; Fehérje: 27; Zsír: 46; Szénhidrát: 43
Vegetáriánus
E9
Vegetáriánus
495 Ft   
Zöldséges fetasajtos rizottó
VegetáriánusGombás
695 Ft   
Erdész gombapaprikás (laska, vargánya, csiperke), tönkölygaluska
VegetáriánusGombás
695 Ft   
Három sajtos-diós kölesrizottó
Vegetáriánus
495 Ft   
Lencsefasírt, gyömbéres burgonyapüré
Vegetáriánus
595 Ft   
Zöldséges, tojásos sült tészta (teljeskiőrlésű)
VegetáriánusGombás
V1
Reggeli1
399 Ft   
Kakaós-fahéjas-túrós zabkása Kalória: 321; Fehérje: 23; Zsír: 11; Szénhidrát: 29
Vegetáriánus
699 Ft   
Korzikai omlett (kecskesajt, szárított paradicsom), tönkölykenyér Kalória: 403; Fehérje: 23; Zsír: 22; Szénhidrát: 28
Vegetáriánus
599 Ft   
Csirkemell pástétom, kígyóuborka , tönkölykenyér Kalória: 261; Fehérje: 20; Zsír: 8; Szénhidrát: 25
599 Ft   
Kőrözött, paradicsom, tönkölykenyér Kalória: 291; Fehérje: 18; Zsír: 12; Szénhidrát: 29
Vegetáriánus
599 Ft   
Csemege sonka, fõtt tojás, kígyóuborka , teljeskiõrlésû ciabatta Kalória: 302; Fehérje: 20; Zsír: 9; Szénhidrát: 32
V2
Reggeli2
499 Ft   
Light francia saláta, abonett Kalória: 321; Fehérje: 9; Zsír: 16; Szénhidrát: 30
Vegetáriánus
699 Ft   
Korzikai omlett (kecskesajt, szárított paradicsom), abonett Kalória: 340; Fehérje: 21; Zsír: 22; Szénhidrát: 15
Vegetáriánus
499 Ft   
Csirkemell pástétom, kígyóuborka , teljesõrlésû kétszersült Kalória: 208; Fehérje: 19; Zsír: 8; Szénhidrát: 13
499 Ft   
Kõrözött, paradicsom, teljesõrlésû kétszersült Kalória: 238; Fehérje: 17; Zsír: 12; Szénhidrát: 17
Vegetáriánus
399 Ft   
Vaníliás-túrós zabkása Kalória: 334; Fehérje: 22; Zsír: 10; Szénhidrát: 31
Vegetáriánus
Nyersétel Akadémia
Z1
Italok1
890 Ft   
Zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, citrom, tisztított víz
890 Ft   
Körtés zöldturmix Összetevők: spenót, alma, körte, banán, citrom, tisztított víz
890 Ft   
Zellerzöldes zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, citrom, zellerzöld, tisztított víz
890 Ft   
Zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, citrom, tisztított víz
890 Ft   
Szilvás zöldturmix Összetevők: spenót, alma, banán, szilva, citrom, tisztított víz
Z2
Italok2
890 Ft   
Kakaós kesutej Összetevők: kakaópor, kesudió, méz, fahéj, tisztított víz
890 Ft   
Erdei gyümölcsös turmix Összetevők: erdei gyümölcsök, idény gyümölcsök, banán, méz, fahéj, tisztított víz
890 Ft   
Szilvás gyümölcsturmix Összetevők: szilva, banán, idény gyümölcsök, méz, fahéj, tisztított víz
890 Ft   
Fahéjas mandulatej Összetevők: mandula, méz, fahéj, tisztított víz
890 Ft   
Körtés gyümölcsturmix Összetevők: körte, barack, alma, banán, méz, tisztított víz
Z3
Leves1
590 Ft   
Zöldséges karfiolleves Összetevők: sárgarépa, karfiol, paradicsom, cukkini, kesudió, kápia paprika, fokhagyma, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Póréhagyma-krémleves Összetevők: cukkini,édes hagyma, kesudió, póréhagyma, citrom, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Oregánós paradicsomleves Összetevők: paradicsom, napszárított paradicsom, paprika, friss bazsalikom, fokhagyma, cukkini, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Fűszeres édesburgonya-krémleves Összetevők: édesburgonya, kesudió, citrom, friss petrezselyem, fokhagyma, cukkini, himalaya só, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Tarkaborsos zellerkrémleves Összetevők: zeller, cukkini, kesudió, fűszerek, fokhagyma, citrom, himalaya só, tisztított víz
Z4
Leves2
590 Ft   
Citromos datolyaleves Összetevők: datolya, alma, banán, citrom, fűszerek, tisztított víz
590 Ft   
Szilvaleves aszalt szilva darabokkal Összetevők: ringló, szilva, aszalt szilva, alma, banán, méz, fűszerek, tisztított víz
590 Ft   
Fahéjas körteleves Összetevők: banán, alma, körte, kesudió, vanília, méz, tisztított víz
590 Ft   
Limeos zöldalmaleves Összetevők: alma, banán, zöldalma, lime, citrom, tisztított víz, fűszerek
590 Ft   
Banános szőlőleves Összetevők: szőlő, méz, banán, alma, tisztított víz, fűszerek
Z5
Főétel1
1050 Ft   
Olivakrémes cukkini spagetti Összetevők: cukkini, kesudió, olivabogyó, citrom, méz, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Sajtkrémes nyers pizza Összetevők: cukkini, paprika, citrom, mandula, sörélesztő pehely (inaktív), napraforgómag, lenmag, sárgarépa, cékla, lilahagyma, friss bazsalikom, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Cukkini spagetti olivabogyós raguval Összetevők: cukkini, paradicsom, napszárított paradicsom, olivabogyó, paprika, napraforgómag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Bazsalikomos nyers pizza Összetevők: cukkini, paprika, sárgarépa, lilahagyma, póréhagyma, paradicsom, friss bazsalikom, napszárított paradicsom, napraforgómag, lenmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Lasagne Összetevők: cukkini, napszárított paradicsom, paradicsom, mandula, friss bazsalikom, sörélesztő pehely (inaktív), fokhagyma, himalaya só, fűszerek
Z6
Föétel2
1050 Ft   
Bundás zöldségek fahéjas szilvaszósszal Összetevők: cukkini, brokkoli, karfiol, paprika, aszalt hajdinacsíra, tökmag, napraforgómag, szilva, lenmag, szezámmag, kesudió, alma, fűszerek
1050 Ft   
Katalán csípős fasírt újhagymás zöldsalátával Összetevők: paradicsom, napszárított paradicsom, dió, zeller, sárgarépa, paprika, újhagyma, rukkola, jégsaláta, római saláta, uborka, friss petrezselyem, citrom, méz, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Kapros tökfőzelék lenmagkenyérrel Összetevők: tök, kapor, kesudió, citrom, alma, lilahagyma, lenmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Thai zöldségragu Összetevők: cukkini, sárgarépa, brokkoli, ananász, arany mazsola, kínai kel, kápia paprika, kesudió, fűszerek
1050 Ft   
Görög saláta mandulasajttal, napszárított paradicsommal Összetevők: uborka, paradicsom, paprika, olivabogyó, lilahagyma, friss bazsalikom, mandula, cukkini, citrom, napszárított paradicsom, sörélesztő pehely (inaktív), himalaya só, fűszerek
Z7
Föétel3
1050 Ft   
Aszalt paradicsomos-olivabogyós kence lenmagkenyérrel Összetevők: napszárított paradicsom, paradicsom, paprika, olivabogyó, lilahagyma, lenmag, alma, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Görög batyu uborkás öntettel Összetevők: uborka, paprika, sárgarépa, napszárított paradicsom, fokhagyma, lenmag, cukkini, lilahagyma, jégsaláta, alma, citrom, méz, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Paprikás zöldségpörkölt szezámos sárgarépamorzsával Összetevők: cukkini, paradicsom, zeller, karfiol, fehérrépa, paprika, napszárított paradicsom, sárgarépa, szezámmag, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Mandulasajtos cukkinitekercs pikáns szósszal Összetevők: sárgarépa, fehérrépa, paradió, jégsaláta, paprika, paradicsom, fokhagyma, lilahagyma, napraforgómag, napszárított paradicsom,mandula, sörélesztő pehely (inaktív), cukkini, himalaya só, fűszerek
1050 Ft   
Ratatouille lenmagkenyérrel Összetevők: cukkini, paradicsom, paprika, napszárított paradicsom, paradicsom, fokhagyma, lenmag, lilahagyma, alma, himalaya só, fűszerek
Z8
Édesség1
890 Ft   
Mákkrémes almatorta Összetevők: mák, datolya, alma, útifű maghéj, citrom, kesudió, kókuszolaj, fűszerek
890 Ft   
Narancsos palacsinta csokiöntettel Összetevők: aszalt gyümölcslap, kakaópor, datolya, narancs, méz, citrom, mandula, fűszerek
890 Ft   
Banános - kókuszos datolyaszelet Összetevők: datolya, banán, kókuszreszelék, arany lenmag, kesudió, citrom, fűszerek
890 Ft   
Flódni Összetevők: almalap, dió, méz, citrom, alma, mák, datolya, fűszerek, útifű maghéj
890 Ft   
Csokis narancskrémtorta Összetevők: datolya, kakaópor, kókuszreszelék, kókuszolaj, narancs, útifű maghéj, kesudió, mandula, méz
Z9
Édesség2
890 Ft   
Gyömbéres csokikrém Összetevők: datolya, kakaópor, gyömbér, banán, fahéj, útifű maghéj
890 Ft   
Mákospite Összetevők: mák, mandula, datolya, kókuszreszelék, kakaópor, kesudió, méz
890 Ft   
Őszi álom gyümölcspuding Összetevők: datolya, idény gyümölcsök, alma, citrom, fahéj, útifű maghéj
890 Ft   
Áfonyás csokigolyó Összetevők: aszalt vörös áfonya, mandula, datolya, kakaópor, fűszerek
890 Ft   
Körtepuding fahéjas kesuhabbal Összetevők: körte, banán, kesudió, vanília, fahéj, citrom, tisztított víz, útifű maghéj
Z10
Aszalványok
790 Ft   
Kápiás lenmagkenyér Összetevők: lenmag, alma, kápia paprika, lilahagyma, himalaya só
790 Ft   
Áfonyás granola Összetevők: aszalt vörös áfonya, aszalt hajdinacsíra, dió, kesudió, mandula, alma, mazsola, fűszerek
790 Ft   
Sütőtökös kakaós keksz Összetevők: sütőtök, dió, lenmag, tökmag, alma, kakaópor, mandula
790 Ft   
Zöldséges korong Összetevők: cékla, sárgarépa, lilahagyma, napraforgómag, lenmag, himalaya só
2500 Ft   
Almalap - 10 db Összetevők: alma
Ionizált víz
LV1
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l
250 Ft   
Ionizált lúgosított ivóvíz pH: 9,3 1,5l